В течение года потребности нашей кожи меняются, а когда наступают холода, ей требуется особенный уход. На что необходимо обратить внимание?
1. Средства для умывания
Кожу лица надо очищать утром и вечером, но только средствами, которые не содержат агрессивных компонентов, иначе обезвоживание кожи вам обеспечено. Не имеет значения, чем умываться: гелем, пенкой или молочком, главное, чтобы в составе отсутствовали ПАВы, тогда не нарушится липидный барьер и не произойдет обезвоживание кожи.
2. Питательный крем
В холодный период времени лучше пользоваться кремами, которые содержат гиалуроновую кислоту, масло авокадо, витамины С и Е. Они питают, укрепляют и защищают кожу, а также, стимулируют выработку коллагена.
3. Увлажнение воздуха
Сухой воздух в помещении негативное сказывается на состоянии кожи. Если нет возможности приобрести увлажнитель, воспользуйтесь пульверизатором.
4. Рацион питания
Зимой наш организм испытывает дефицит важных витамином и микроэлементов, что ухудшает состояние кожи, ногтей и волос. В рацион питания надо добавить жирные сорта рыбы, орехи, молочные продукты, цитрусовые.
Соблюдая все эти рекомендации, вы сможете поддерживать кожу в хорошем состоянии до конца весны, и любоваться своим отражением в зеркале!
Поставьте лайк и подпишитесь на наш канал, если нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте.