Вот и пришла замечательная осень и не за горами снежная зима.
И мне,как и остальным приходиться переходить из уличных или домашних тренировок в фитнес-центр.
И этот процент людей я думаю не маленький.
Не знаю как вы,но я больше сторонник и приверженец улицы или дома(в плане тренировок),и на это у меня есть свои умыслы и убеждения.
И вот всего несколько аргументов и плюсов данного вида занятий:
-ваши занятия проходят на свежем воздухе,а это не маловажный факт по оснащению вашего организма и тканей кислородом.А это свежие эмоции,запах леса и благодать.
-у вас полная свобода действий и огромная вариативность
-нет никакого стеснения и боязни окружения и обстановки.
-неважно как вы выглядете,накрашены вы или нет.
-также неважно во что вы одеты и костюм какой марки на вас натянут(всё это относится к девушкам)
-в какое захотели время, то и выбираете для своих тренировок(хоть ночью)
-вы в полном одиночестве и вас никакое окружение не смущает и не тяготит.
-вы можете проводить одну,две,да хоть и три разноплановые тренировки в день.
-и одно из самых главных—всё это абсолютно бесплатно.
И многое многое другое....
P.S.В своей следующей статье я вам расскажу несколько хитростей и рекомендаций,как в фитнес-центре тоже может быть прекрасно и хорошо...