Есть вещи, которые перевариваются только через отключение логики!
Вам приходилось сталкиваться с чем-нибудь подобным? Иногда, чтобы переварить ситуацию — её нужно просто выбросить из головы. И наблюдать за тем, как проблемы разрешаются сами собой.
Бывает, что человека что-то сильно волнует в данный момент. Если его волнение никак не помогает разрешению ситуации, то можно сделать трюк с собственным сознанием, аннулировав ощущаемую тревогу и все мысли, которые связаны с ней. Это не значит снять с себя ответственность. Наоборот, это называется — воспользоваться некоторым трюком, который позволяет взять в руки себя и ситуацию.
Этому навыку важно учиться, чтобы пользоваться им тогда, когда это нужно.
Нужны примеры?
Опаздываете вы куда-то. Но от того, что вы будете волноваться по этому поводу — быстрее не доедете и нервы потратите. И за это время не сделаете ничего полезного.
В этом случае важна способность переключаться и абстрагироваться от ситуации с сохранением ответственности!
На практике этот навык вырабатывается со временем. Нужно уметь сконцентрироваться и занять свою голову чем-то настолько сильно, чтобы для тревожных мыслей просто не осталось бы место в голове.
