Удобный тонкий лонгслив и леггинсы или специальный комбинезон способны сделать тренировку или прогулку комфортной в любую погоду. Термобелье не только хорошо сохраняет тепло, оно не сковывает движений. Больше не нужно, следуя принципу многослойности, надевать на себя как можно больше слоев одежды.
Выбираем подходящий размер
При выборе комплекта мало знать свой размер одежды. Для обеспечения своих функций этот компонент гардероба должен плотно прилегать к телу. Иначе ткань не сможет эффективно отводить от тела влагу. Приглянувшийся комплект лучше примерить, так как разные материалы по-разному тянутся.
Хлопок
Одежда из хлопка идеально подходит для ежедневного ношения. Если говорить о хлопковом термобелье, то оно пригодно скорее для неспешных прогулок, когда риск вспотеть минимальный. Невысокая стоимость комплекта из хлопка также является очевидным плюсом.
К минусам можно отнести тот факт, что хлопок активно впитывает влагу, но медленно отдает ее. В итоге, во время активных тренировок на морозе есть риск переохладиться. Планируете интенсивные занятия? Лучше отдать предпочтение изделиям из шерсти.
Шерсть
Наиболее популярными у поклонников здорового образа жизни являются комплекты термобелья из шерсти мериноса. Они достаточно плотные. Особая вязка, которая применяется для изготовления шерстяного полотна, способствует быстрому отведению влаги. При температуре от -20 оС в таком комплекте будет комфортно в течение длительного времени.
Синтетика
Полипропилен и полиэстер принято считать не самыми лучшими тканями для повседневной одежды. Однако если говорить о краткосрочных интенсивных нагрузках вне помещения, то лучшего варианта термобелья не найти. Оно тонкое и почти не ощущается на теле. Оно отлично отводит жидкость от тела и моментально высыхает.
Шелк
Шелковая ткань очень приятна для тела. В нем комфортно тренироваться в любую погоду. Шелк благодаря своей высокой износостойкости может использоваться в течение длительного времени без потери своих качеств.
Как правильно выбрать термобелье?
Все просто. Ответьте на простой вопрос: при какой температуре вы тренируетесь на улице чаще всего?
Интенсивные нагрузки при температуре от 0 до -5 оС применения термобелья не требуют. При температуре до -15 оС можно использовать хлопковый комплект, от -15оС оптимальным вариантом станет шерстяной комплект из лонгслива и леггинсов или шерстяной комбинезон.