Изменения груди во время беременности и лактации.

Будущие мамы часто переживают, как кормление грудью скажется на форме груди.

Изменения начинаются с самого начала беременности. Масса молочной железы увеличивается в среднем на 200-400 гр к третьему триместру, и еще на 200 гр с началом лактации. 

Молочная железа претерпевает значительные изменения. Образуется железистая ткань, которая плохо держит форму, вытесняя жировую ткань. Под влиянием гормонов развиваются каналы и альвеолы, в которых синтезируется молоко. Пролактин запускает работу лактоцитов, то есть молоко начинает вырабатываться уже во время беременности. Но действие антагонистов пролактина - прогестерона и окситоцина, не дает этому процессу заработать в полную силу. Но как только роды происходят, действие прогестерона и окситоцина снижается, а активность пролактина повышается. Таким образом, на 2-4 день начинается активная выработка молока. Грудь наполняется, может даже выглядеть поднявшейся из-за того, что в железах большое количество молока.

После установления лактации, может стать заметно провисание груди. Так как молоко вырабатывается теперь по запросу малыша.

Когда мама перестает кормить грудью постепенно, выработка молока медленно прекращается, молоко всасывают макрофаги, альвеолы разрушаются, остаются протоки, железистая ткань снова заменяется жировой. Значительных изменений не происходит. Если кормление прервано резко, особенно если лактация еще идет полным ходом, то в груди остается много железистой ткани, и форма груди портится сильнее.

Есть несколько исследований, которые подтверждают, что у кормящих женщин, и у рожавших женщин, не кормивших грудью, изменения происходят примерно одинаково. То есть, переживать, что именно кормление испортит форму груди не стоит. Изменения несет беременность.

Так же на форму груди влияют генетические факторы, резкие скачки веса, размер груди, количество беременностей, возраст. 

Что можно сделать?

-Носить качественное, поддерживающее белье.

-Кормить по требованию.

-Ухаживать за кожей груди.

-Контрастный душ.

-Постепенное завершать грудное вскармливание.

-Укреплять грудные мышцы.

-Принять изменения и любить себя.