Углеводы - 9 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Панировочные сухари - 3 столовые ложки
2. Вода - ¾ стакана
3. Сухие дрожжи - 2 г
4. Яйцо куриное - ½ штуки
5. Растительное масло - 1 чайная ложка Инструкция приготовления 1. Сухари пропустить через мясорубку или потолочь, залить горячей водой, добавить дрожжи и поставить на 2 часа в теплое место. 2. Когда тесто подойдет, добавить яйцо и размешать. Затем наливать тесто ложкой на горячую сковороду, смазанную маслом, и поджаривать, как оладьи из теста.
Энергетическая ценность на 1 порцию
Калорийность - 73 ккал
Белки - 2,3 грамм
Жиры - 3,3 грамм
Углеводы - 9 грамм
Ингридиенты (порции: 4)
1. Панировочные сухари - 3 столовые ложки
2. Вода - ¾ стакана
3. Сухие дрожжи - 2 г
4. Яйцо куриное - ½ штуки
5. Растительное масло - 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
1. Сухари пропустить через мясорубку или потолочь, залить горячей водой, добавить дрожжи и поставить на 2 часа в теплое место.
2. Когда тесто подойдет, добавить яйцо и размешать. Затем наливать тесто ложкой на горячую сковороду, смазанную маслом, и поджаривать, как оладьи из теста.