Не стоит строить ложных иллюзий по поводу того, что врач придет, выпишет таблеточку и вы похудеете. Весь сложный путь вам придется пройти самим! И это надо понимать с самого начала.
Задача врача — подсказать правильный путь и вести вас по этому пути. Он должен не просто поведать вам о количестве калорий, а грамот но, вместе с вами, подобрать оптимальный, приемлемый рацион, при необходимости назначить дополнительные препараты, уберечь вас от нанесения нечаянного вреда собственному организму. За мою многолетнюю практику чего только не быва ло! Некоторые пациенты, приходя на прием и вальяжно развалясь в кресле, однозначно давали мне понять: «Ты взялся сделать меня худым, так и возись со мной. А я по смотрю, как это у тебя получится». У нас в стране, да и за рубежом, сейчас существует не мало медицинских центров, предлагающих различные способы коррекции фигуры. Но перед тем, как сделать свой выбор, сходите к терапевту, чтобы исключить возможные противопоказания. После этого к работе может приступить опытный диетолог. Он разработает для вас индивидуальную программу питания, принимая во внимание ваш пол, возраст, состояние здоровья, бытовые и кли матические условия, национальные традиции и кулинарные пристрастия. В результате вы станете счастливым обладателем схемы питания Я глубоко убежден, что самый лучший диетолог для каждого человека — это он сам.
Моя главная задача состоит в том, чтобы научить пациента осознать свою ответствен ность за жизнь и здоро вье своих близких. и физических нагрузок, а заодно узнаете, сколько белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов не обходимо употреблять в режиме вашего персонального ра ционального питания. Но главная задача врача не в этом. Главная задача опытного диетолога — вести вас по пути похудения, то сужая, то раздвигая рамки про граммы в зависимости от вашего состояния, на строения, реакции организма. Прокладывать новый оптимальный маршрут и предостерегать от все
возможных опасностей и типичных ошибок на этом пути.