Сегодня мы поговорим об одном шоу. Которое я увидел года 2 назад и меня оно очень вдохновляло на самосовершенствование. Шоу называлось "Экстремальное похудение" с Крисом Пауэллом.
Немного о шоу:
Телепередача выходил с 2011 года. На данный момент вышло около 6 сезонов. Каждая серия проходит по одному и тому же сценарию: человек вес которого не редко больше 150кг начинает экстремальное похудение. Ведет передачу знаменитый тренер Крис Пауэлл. Сначала подопытного отправляют на медицинское обследование, потом Крис составляет программу тренировок и питания и ставит цели на каждые 3 месяца. Если подопытный добился цели, то его ждет награда, в конце шоу ждет самая главная награда - избавление от лишней кожи путем хирургического вмешательства.
Все серии вы можете найти на Ютубе. Шоу очень мотивирует, потому что ты видишь, что эти люди смогли с собой сотворить. А если они смогли, то почему этого не сможешь ты?
Немного о мотивации я писал здесь