Оригинал текста можно прочитать на сайте НЭН
Тут на днях основатель ВК Павел Дуров навел шороху и породил флешмоб «7 вещей, от которых я отказался», опубликовав по случаю своего дня рождения список всего того, что уже несколько лет отсутствует в его жизни (помимо алкоголя туда попали и лекарства). Мы отреагировали на этот тренд шуткой про вещи, от которых придется отказаться, если вы решили стать родителями. Вы почему-то (но в целом — не неожиданно) восприняли это все буквально и очень серьезно. Давайте уже расслабимся. И начнем отказываться от всякой фигни максимально быстро после рождения детей. Например, как только вы вернетесь из роддома, вы можете забить хотя бы на три вот этих вещи.
Казенные фотографии с выписки
Примерно через три дня после выписки в дверь постучали. На пороге стояла женщина с огромными сумками. Она сказала, что принесла фотографии с выписки, и ворвалась на кухню. Выложив передо мной огромные фотокниги, альбомы и диски, она, вероятно, пыталась вызвать у меня чувство вины: мол, я это все перла, теперь давай мне 12 тысяч рублей, и я пойду. Посмотрев эти жутки снимки в виньетках, я твердо сказала, что они мне не нужны. Вместо того, чтобы покупать непонятно что, я выбрала три или четыре портрета дочери формата А4 и еще несколько фоток поменьше. Большинство из них мы отправили потом родственникам.
Женщина говорила мне, что это сейчас они мне не нравятся, но это ничего, ведь мало кто может понравиться сам себе на фото через четыре дня после родов. Но вот через пару лет я буду кусать локти оттого, что у меня не будет таких прекрасных снимков, сделанных незнакомыми людьми, которые напали на меня, как папарацци, тыча своими объективами в моего ребенка.
Прошло три года, и я ни секунды не жалею о том, что не купила эти совершенно безвкусные сборники невесть чего. Я живу в XXI веке, у меня есть смартфон, а еще я умею пользоваться услугами семейных фотографов.
Короче, если вы захотите запечатлеть момент выписки, пригласите своего фотографа. Или закажите семейную фотосессию вскоре после выписки, это будут совершенно другие кадры, нежные или смешные — такие, какие хотите вы, а не невнятные люди с жуткими фотокнигами. Интересно, куда они их потом девают? Сжигают?
Диета для кормящих матерей
Кажется, листочки со списком «запрещенных» при лактации продуктов выдают только в роддомах на постсоветском пространстве. Никто, кроме наших врачей, не знает о том, что, оказывается, кормящим нельзя сладости и борщ. Только гречка, только хардкор!
На самом деле эти советские рекомендации не имеют ничего общего с реальностью. Более того, исследования показывают, что чем разнообразнее кормящая мать питается, тем более устойчивым к аллергенам вырастает малыш. В одной из последних работ на эту тему говорится, что отличной профилактикой аллергии на арахис может стать включение в рацион кормящей женщины этих самых орехов.
Я не знаю, как живут мамы, соблюдающие диету без реальных на то оснований. Потому что быть голодной и кормящей матерью одновременно — это ужасно. Это катастрофа. Ведь для выработки молока нужны калории, а они где? Правильно, в классных сдобных булках, тортах и пирожках с капустой.
Есть можно все. В меру. Питаться надо сбалансированно. Закусывая пирожными. А что поделать, глюкоза необходима кормящей матери. Короче, правда, не делайте проблему из своего рациона, иначе она на самом деле появится — чем сильнее ограничено ваше меню, тем выше вероятность того, что ребенок отреагирует на введение нового продукта сыпью, беспокойством и болями в животе.
Непрошеные советы
Все, вы дома, и не обязаны спать тогда, когда этого хочется нянечке, недовольной тем, что вы пишете мужу в мессенджер вместо того, чтобы спать и отдыхать после родов. Вы не обязаны есть по неудобному вам режиму. Вы можете положить ребенка в свою постель, не вызвав ни у кого инфаркт. Вы даже можете (ох, кошмар!) завернуть его в невыглаженную пеленку!
Конечно, если вам с ребенком на первых порах будут помогать родственники, будет довольно сложно игнорировать их советы. Но есть способ. Вы просто можете улыбаться и говорить, что очень их цените, но это вы родители этого ребенка, поэтому правила тут ваши, и если они достаточно разумны и вписываются в рамки законодательства, то так тому и быть. Можно даже не произносить всего этого, достаточно поблагодарить и сделать по-своему. Сначала будет немного страшно, но потом вы втянитесь и поймете, что никто не знает этого малыша лучше, чем вы сами. Просто ощутите это — и вы сразу в это поверите.
Нет, это нормально почитать ещё чего-нибудь
Отцы чаще матерей отдыхают по выходным
Пять открытий первого года родительства
Фотография из родильного отделения, на которой вы бы не хотели оказаться