Чем опасны подвижные позвонки в поясничном отделе (4-й и 5-й) и грыжа? Можно ли это вылечить? Можно ли при этом заболевании делать гимнастику?
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это одно из заболеваний позвоночника, которое вызывает боль в пояснице, может отдавать в ногу, со временем сковывает движения, мешает нормально передвигаться.
Нестабильностью позвоночника называют излишнюю подвижность позвонков на определенном его участке. Она способна приводить к раздражению нервных корешков, от чего появляется двухсторонняя боль в спине, которая усиливается при длительном пребывании в одном положении, наклонах, поднятии тяжести. Это заболевания позвоночника не сковывает движений, однако двигаться больно.
Методика лечения нестабильности позвоночника и вообще любого смещения позвонка или нескольких позвонков индивидуальна в каждом отдельном случае. Она зависит от степени смещения и клинических проявлений у пациента.
Профилактика обострений поясничного остеохондроза - это формирование активной мышечной защиты межпозвонковых дисков, поддержание тонуса скелетной мускулатуры, в первую очередь, разгибателя спины, ягодичных мышц, подвздошно-поясничных мышц, мышц брюшного пресса. Но нельзя заниматься профилактикой обострений во время самого обострения. Это приведет к усугублению всей симптоматики поясничного остеохондроза. Упражнения надо начинать делать до того, как заболела спина, и не прекращать физических нагрузок практически всю жизнь.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ НА САЙТЕ www.med62.ru
Имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией по применению или проконсультируйтесь со специалистом.