Замечали когда-нибудь такой факт. Идут дела, вроде хорошо идут, но словно могло бы быть лучше. Или в отношениях. Смотришь на партнёра, вроде идеальный, но словно не до конца.
Или так. Прекрасный человек рядом, но есть один порок, с которым идеальность чахнет. Такой не идеальный человек: зубами скрипит, выпить любит, грубые фразочки кидает время от времени.
Та самая ложка дегтя в идеальной бочке с идеальным мёдом.
И как же это сбивает с пути. Я сейчас говорю не о недостатках мелких, а от тех чертах, с которыми тяжело примириться. Причём кому-то это будет невыносимо, а кто-то даже не заметит.
Или работа. Всё в ней хорошо, но есть червоточина, которая портит идеально прекрасное яблоко. Например, ездить далеко, рано вставать, начальница не так относится, офис душный, обедать негде. Что там ещё может быть?
И вот тут встречаемся с конфликтом. Что делать? Принять ситуацию? Смириться с недостатками? Это, кстати, почти невозможно. Или поискать идеального партнера, идеальную работу. Где всё будет ровно и гладко. Так как надо.
Здесь можно рассмотреть три варианта:
1. Изменить ситуацию
2. Изменить себя
3. Изменить свое отношение
Изменить ситуацию можно разными способами: организовать кухню в офисе, найти приятное кафе с обедами, ввести ритуал проветривания помещения; если дело касается партнера, то можно носить по ночам беруши и не слышать скрежета зубов, договориться друг при друге не высказываться крепким словцом.
Изменить себя — это изменить свои привычки, привить себе новые качества, которые помогут снять напряжение в ситуации.
Изменить свое отношение — это выработать новую философию.
Может и неплохо, что муж выражается, зато он так снимает напряжение, а в остальное время прекрасный человек. Или не страшно, что в офисе душно, можно самому чаще выходить на улицу и так отдыхать.
Но даже если принять один из вариантов и внедрить в жизнь, то возникает вопрос «А почему же один факт меня так сильно раздражает, если все так хорошо?» Не является ли это признаком болезненного перфекционизма и идеализации? Ведь не бывает всё идеально. И рано или поздно именно этот факт придется признать. И может именно осознание поможет снять напряжение и улучшить ситуацию, себя и отношение к ней?
Понравилась статья? Ставьте лайк! Подписывайтесь на КАНАЛ! Добавляйте страницу в закладки. Новые материалы каждый день :)
Чтобы подписаться, нажмите кнопку вверху статьи.