Ученые установили, какие эмоции и мысли приводят к быстрому старению человеку. Это: · циничная враждебность; · пессимизм; · навязчивые мысли об одном и том же с упором на том, что поступить надо было иначе; · постоянное обдумывание чего-то отрицательного (пусть и разных событий, но только плохих); · подавление своих желаний и эмоций. Важно, что то, что все перечисленные мысли и эмоции старят человека, имеет строго научное – генетическое обоснование. Установлено, что на фоне этих эмоций у человека стремительно сокращаются концевые участки хромосом - теломеры. А именно уменьшение размеров теломер – это и есть старость и дальше смерть.
Ученые установили, какие эмоции и мысли приводят к быстрому старению человеку.
Это:
· циничная враждебность;
· пессимизм;
· навязчивые мысли об одном и том же с упором на том, что поступить надо было иначе;
· постоянное обдумывание чего-то отрицательного (пусть и разных событий, но только плохих);
· подавление своих желаний и эмоций.
Важно, что то, что все перечисленные мысли и эмоции старят человека, имеет строго научное – генетическое обоснование.
Установлено, что на фоне этих эмоций у человека стремительно сокращаются концевые участки хромосом - теломеры. А именно уменьшение размеров теломер – это и есть старость и дальше смерть.