Все мы знаем, что после обеда работать тяжело. Но почему?
Принято считать, что потому, что кровь отливает от мозга к наполненному пищей желудку.
Красивое объяснение. Но ведь если мы не ели или перекусили совсем легко, эффект тот же – работать после полудня ой как тяжело.
Совсем недавно ученые установили причину послеобеденной лени. И опубликовали свои данные в авторитетном научном журнале «Journal of Neuroscience».
Оказалось, что желудок тут вообще ни причем.
Все дело в циркадных ритмах человека.
В 2 часа дня зона мозга, отвечающая за получение удовольствия, резко снижает свою активность. В результате нам становится все равно, получим мы вознаграждение или нет. А поскольку работаем мы ради вознаграждения, в любой его форме, то потеря желания это вознаграждение получить полностью лишает нас стремления к работе.
Под вознаграждением при этом может пониматься все, что угодно:
· похвала начальства или отсутствие его порицания;
· получение материальной прибыли;
· удовлетворение от проделанной работы;
· завистливые взгляды коллег и т.д.
Все, что угодно. Вот только приблизительно в 14.00 центр удовольствия засыпает. И наше желание работать сходит на нет. Ведь если нам плевать на то, получим мы конфетку или нет, то зачем вкалывать?
Больше любопытной научной информации и советов о том, как правильно вести здоровый образ жизни в соответствии с данными науки, вы можете найти на сайтах Natureweight.ru и Naturemed.ru. А можете получать всю актуальную информацию прямо тут в Дзен, подписавшись на наш канал.