Французский диетолог Мишель Монтиньяк разработал режим питания с ограниченным набором продуктов, в котором красное сухое вино для похудения. Рацион на все пять дней выглядит так:
Завтрак: спелый помидор и два сваренных вкрутую яйца, желательно перепелиных.
Второй завтрак: одно зеленое яблоко или пара цельнозерновых хлебцев.
Обед: небольшой огурец и творог низкой жирности (200 г).
Ужин – только бокал вина.
Подпишись на наш канал "худеем правильно" =)
