Польза миндального молока в первую очередь заключается в том, что в нем нет лактозы, которая у многих вызывает аллергию и холестерина, вредную для здоровья в целом. К тому же миндальное молоко положительно сказывается на состоянии кожи, та как содержит в себе 50 % дневной нормы витамина.
Такой напиток очень легко сделать в домашних условиях. Вам понадобятся:
- Миндальные орехи - 1 стакан
- Вода - 3 стакана
- Подсластитель - на ваш вкус
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
