Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Галие Бердниковой, предпринимателю, основателю бренда спа-ухода CHARONIKA, портала для бизнес-леди Womenbz.ru, автора программы «Делай онлайн».
1. КАК ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ В СВОЕМ ВОЗРАСТЕ, В СВОЕМ ТЕЛЕ, В СВОЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?
Мне 27, и кажется, что мое самое лучшее тело еще впереди! Я занимаюсь спортом, но не регулярно, у меня абсолютно никакая растяжка и уже есть сутулость и «взрослые болячки». Хочу все поменять: стать спортивной, подтянутой, с прекрасной растяжкой! Буду идти к этому. Цель поставлена. К 30 буду The best.
А по поводу возраста. Еще в школе мне казалось, что мне явно лет на 10 больше. В 16 я начала заниматься бизнесом и тщательно скрывала свой возраст, чтобы клиенты и заказчики не испугались.
Сейчас же цифра возраста потеряла для меня всякую актуальность, она больше не является ориентиром для понимания уровня человека, его положения в обществе, эмоционально интеллекта или IQ, как это было в детстве.
Границы размылись. Одни в свои 30 говорят: «Я уже “пенсия”,» — и ведут себя соответственно, другие в 50 только начинают познавать мир, меняться, заниматься спортом. Это потрясающе. Важно то, что внутри. Возраст больше значения не имеет.
За меня же говорят результаты в бизнесе и жизни.
Мне говорят: «Ты выглядишь на 18, пока не начинаешь говорить».
2. ЧТО В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ДОСТАВЛЯЕТ ВАМ САМОЕ БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?
Результаты в бизнесе, выходы на новые ступени развития, новые открытия, чтение книг, необычные путешествия с любимым мужем и нашим псом.
3. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО, НЕСМОТРЯ НА БОЛЬШУЮ ЗАНЯТОСТЬ?
Домашние SPA ритуалы! Выключаю свет, зажигаю свечи из соевого воска с натуральными маслами и принимаю ванну с солями и ароматерапией! В течение дня могу сходить в душ и использовать скраб с натуральными маслами, которые оставляют легкий аромат на весь день. Пользуюсь своим собственным косметическим брендом CHARONIKA. Он потрясающий!
4. ВСПОМНИТЕ СЕБЯ В 20 ЛЕТ: ЧТО БЫ ВЫ СЕБЕ ПОЖЕЛАЛИ, ПОСОВЕТОВАЛИ, ОТ ЧЕГО ПРЕДОСТЕРЕГЛИ?
Я считаю, что мой Путь, несмотря на все трудности, был абсолютно правильным, ведь он привел меня в правильное место.
Любые сложности на пути — это опыт. А опыт — большая ценность, если правильно им пользоваться.
Так что я бы не предостерегала себя, а позволила совершать все ошибки. Но вот волноваться и переживать можно было и поменьше. Сказала бы себе: «Все будет хорошо! Просто иди своим путем, пробуй, делай выводы, учись и развивайся».
5. ВАШИ GUILTY PLEASURE: ЧТО СЕБЕ ПОЗВОЛЯЕТЕ ИЗ «ВРЕДНОГО», И ВАМ ОТ ЭТОГО ХОРОШО?
Сложный для меня вопрос. У меня нет типовых вредных привычек: я не употребляю алкоголь, не курю. А еще не пью газировку, не ем майонез, острое, сахар, перец и даже соль редко. Да и не фанат сладкого.
Ох, ну ладно. Есть такое. Я обожаю пиццу и мною приготовленную пасту! Сколько бы не отказывалась от любого другого проявления теста, никак не могу устоять перед итальянскими искушениями!
6. ВАШЕ ЛЮБИМОЕ МЕСТО В ДОМЕ И ПОЧЕМУ?
Кухня. Кто меня знает, удивятся страшно, я думаю! Но дело в том, что на кухне я только творю. Готовлю не когда это нужно, а когда просит душа (хотя душа у меня дружна с желудком). Отдыхаю от дел, когда готовлю. И всегда что-то необычное, творческое. Когда-то, перед открытием своего кафе «Свитер», я проходила кулинарные курсы в поварской школе Ragout в Москве. Тогда нас учили готовить по рецептам.
Но впоследствии у меня открылись глаза на то, что можно просто знать фундамент и дальше уже готовить душой, сердцем, просто расслабиться.
Удивительно, но у меня получается вкусно всегда! Люблю свою еду. Очень сложно найти в кафе еду без чеснока и специй, а дома — все натуральное, с естественным вкусом и приготовлено с любовью.
7. УХОД ЗА СОБОЙ: ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО КАЖДЫЙ МЕСЯЦ?
У меня нет каких-то ежемесячных процедур. Мне во многом повезло: у меня густые волосы, крепкие ногти, достаточно яркая внешность. Так что я даже не крашусь и ничего с собой особо не делаю.
На ежедневной основе пользуюсь увлажняющими кремами и, в общем-то, все.
8. КНИГА, ФИЛЬМ, СЕРИАЛ, СПЕКТАКЛЬ, КОНЦЕРТ, МУЗЫКА — ЧТО ПРОИЗВЕЛО ВПЕЧАТЛЕНИЕ ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ?
Мне очень понравились книги Юваля Ной Харари Homo Sapiens и Homo Deus. Заставляют задуматься и на многое взглянуть иначе. Думаю, их должен прочесть каждый человек. Рекомендую.
9. ЧЕМ ИНТЕРЕСНЫМ ВЫ ЗАНЯТЫ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?
Я готовлю к запуску совершенно потрясающий новый проект, абсолютно иной источник знаний и опыта для жизни каждого человека. Надеюсь, он перевернет онлайн-образование и откроет новый способ саморазвития для тысяч людей! А еще пытаюсь подступиться к написанию книги. Сложно, но я вижу, для чего я все это делаю, и вдохновение появляется.
10. ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ: ЧЕГО БЫ ВЫ ХОТЕЛИ ДЛЯ СЕБЯ И СВОЕЙ СЕМЬИ?
Еще меньше границ, еще больше понимания окружающего мира и чуть больше свободы. Здоровья, конечно, это главное. Ну а так, очень сложно смотреть на 5 лет вперед в жизни. В бизнесе проще. Мы постоянно меняемся, не стоим на месте, развиваемся. Уверена, что через 5 лет мы будем совершенно по-другому много воспринимать.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.