Развод — это женская трагедия или шаг в новую жизнь? Этапы бракоразводного процесса сопровождаются невыносимым стрессом. Привычный уклад жизни кардинально меняется, женщина теряет привычные опоры, ориентиры, она растеряна, не знает, в какую сторону ей идти дальше, и что теперь делать.
Немаловажную роль играет мнение общества: принято считать, что брак должен сохраниться любой ценой, а разведенная женщина — “продукт второго сорта”.
Она остается на пепелище семейной жизни и не верит, что развод может стать прекраснейшим событием в жизни.
Пять стадий развода
Перед ощущением свободы и прелестей самостоятельной жизни, многим женщинам приходится проходить через бурю безумных эмоций, похожих на американские горки. Принято выделять пять стадий, которые люди проходят в период развода. Главное — пройти их до конца, не застыв на одном этапе.
1. Отрицание
Женщина, которую поставили перед фактом развода, как мантру может повторять слова: “Это неправда. Этого не могло случиться со мной”. Это может продолжаться, пока ее не вернут на землю жестокими, но честными словами: “Это правда. Это произошло”.
Сложно признать эту ужасную реальность. В душе происходит целая буря эмоций, но возвращение из стадии “это все неправда” необходимо.
Приходит осознание, что отношения мертвы. Жизнь придется изменить.
2. Ненависть
Женщина понимает, что пережила предательство, что ее бросили, и уходит в стадию ненависти. Она винит себя, супруга, общество, боится, хочет отомстить, замыкается и устраивает беспричинные истерики, переживая настоящую эмоциональную агонию.
Глубокая эмоциональная боль превращает человека в монстра, поэтому так важно, чтобы рядом были люди, которые будут совместно проживать все истерические припадки, планы мести и отрезвлять от них в те моменты, когда это необходимо.
Нужно признать свои чувства и право на их проявление когда угодно.
3. Торги
Женщина старается вернуть супруга обратно в брак. Она будет использовать манипуляции через друзей, родственников, детей. Она может заняться спортом и саморазвитием, не ради себя, а для него, чтоб осознал потерю прекрасной женщины.
4. Депрессия
Ничего не сработало. Месть не воплотилась. Муж не вернулся. Женщина чувствует себя никчемной, бесполезной, униженной, никому не нужной и уходит в глубокую депрессию. На этом этапе просто необходима помощь друзей или психотерапевта (а лучше всех вместе), чтобы не дать застрять ей на этом этапе.
Стадия депрессии — это переломный момент. После кризиса можно остаться мумией без чувств, эмоций, полной жалости к себе, либо гордо поднять голову и шагнуть в новую жизнь.
5. Пробуждение
Женщина принимает все, что с ней произошло, и может посмотреть на мир трезвым взглядом. Вдруг оказывается, что теперь ей доступны те вещи, которые она не могла получить в замужестве. Да, она потеряла семейную жизнь, прошла через все муки расставания и унижения, но зато обрела свободу действий и мышления.
Прощай, одиночество
Причины, которые привели к разводу, могут быть различны. Вредные привычки, несоответствие характеров, измены… Так или иначе, счастливые пары не распадаются, и женщина, прошедшая через весь эмоциональный ад развода, наконец-то может стать собой и перестать чувствовать то невыносимое одиночество, которое сопутствует решению о разводе.
Женщине многому приходится учиться заново, находить новые интересные вещи, увлечения, пристрастия. Приходится заново строить отношения с уже, казалось бы, знакомыми людьми. Многие долгое время не могут перестать играть роль прислуги в отношениях. Ее еще долгое время может преследовать боязнь повторить старые ошибки и страх перед новыми отношениями.
Но время проходит, и женщины вступают в новую жизнь, обретают смысл жизни, призвание и становятся счастливее и радостнее, чем за все годы брака.
Когда в жизни больше времени на себя и свои интересы, то будет и больше сил справляться с повседневными неурядицами или рабочими проблемами.
На свете есть множество женщин, которые после развода начали свое дело, отправились путешествовать, нашли новую любовь, похудели и сделали еще много замечательных вещей. Тех самых, которые не могли делать, находясь замужем.
Если вам понравилась статья ставьте 👍. Также подписывайтесь на наш канал, чтобы первыми получать новые статьи.
