Отчет о питании на 3500 в месяц. Пересчет за пять недель.
16.10.2018 – 19.11.2018
Месяц питаюсь на 3500 руб. Провела ревизию остатков продуктов длительного хранения, закупленных в начале месяца (базовые). Таблица остатков здесь. Отчеты по неделям здесь:
При подсчете расхода каждый день к сумме продуктов, купленных «сегодня» (текущие) прибавляется 45,7 рубля – доля стоимости базовых продуктов на день.
Базовые продукты закупались в октябре упаковками на оптовом складе, так дешевле. Или выделены из запасов и учтены по закупочной стоимости. Опыта по подсчету продуктов на длительный срок нет. Всегда было жалко на это времени. Ревизия показала, что некоторых продуктов на 6 месяцев точно не хватит, а какие-то останутся. Ориентируясь на расход за месяц, посчитала, сколько какого продукта потребуется на 6 месяцев. Получилось новое значение ежедневной доли базовых продуктов равное 38,1 рубля. Тогда экономия в день за прошедшие 5 недель получается 7,6 рубля. За 5 недель 7,6 х 5 х 7 = 266 рублей.
Перерасход на конец пятой недели был 674,8 рубля.
Новый перерасход за 5 недель с учетом ревизии 674,8 – 266 = 408,8 рубля.
Учитывая, что осталось немного овощей и 5 литров приготовленной капусты, думаю, можно считать, что питаться месяц на 3500 руб получилось. На пироженку, правда, не хватает. А жаль. Постараюсь отложить на бутылочку шампанского и ананас к Новому году.
Ощущения по итогам месяца:
А мне нравится
1. Есть обоснование отказаться от чаепитий с печеньками и жалобами на тяжелую жизнь.
2. Есть обоснование не обедать в общепите.
3. Есть причина отказаться от покупки полуфабрикатов.
4. Научилась более бережно относиться к еде. Ничего не выкидываю, т.к. ничего не портится.
5. Научилась лучше выбирать продукты для покупки. Читаю этикетки. Замечаю хорошие продукты, на которые раньше не смотрела – возиться лень.
6. Появились новые любимые магазины. Добавились те, где проводятся дегустации, и где дают пробовать.
7. Научилась готовить быстрее. Без претензий на произведение искусства.
8. Варю суп чаще.
9. Упорядочила знания про воду.
10. Меньше перекусываю. Если удастся совсем избавиться от привычки заедать стресс, буду считать, что не зря все это делаю.
Если кто-то устал читать про еду, список статей на другие темы здесь: опубликованные и планируемые. К опубликованным регулярно прикрепляются ссылки.
Благодарю за внимание, поставьте, пожалуйста «палец вверх» и подпишитесь, чтобы получать свежие новости.
Становимся стройнее, моложе и красивее вместе!