Кто участвует в проекте «ПапаЗал», и почему с них стоит брать пример
В физкультурно-оздоровительном центре на улице Кабушкина в субботнее утро оживленно: сюда подтягиваются молодые «заводчане» с детьми — в основном мальчишками дошкольного и младшего школьного возраста. Пока группа собирается в холле, координатор проекта «ПапаЗал» Андрей Мазоль вводит в курс дела:
— К занятиям приступили недавно, но успели объединить немало приверженцев здорового образа жизни и просто любителей физкультуры. Это молодые отцы — жители района, которые предпочитают проводить досуг активно, занимаясь спортом с детьми. Физкультурно-оздоровительный центр предоставил участникам проекта возможность тренироваться в нем бесплатно. Правда, в определенные часы. Мы посещаем бассейн, тренажерные залы центра.
Переодевшись в спортивную форму, группа направляется в зал, где их приветствует инструктор Екатерина. Сегодня она тоже приехала не одна, а с сынишкой, которому нет еще и годика. Сначала все разминают руки и ноги, шагая на месте, прыгают, тянутся. Силовые упражнения подобраны так, что выполнять их можно — и даже нужно — в парах. К примеру, при отжиманиях малыши вскарабкиваются на спину папам, служа естественными утяжелителями.
Разминка завершается прыжками на батуте и играми с фитболом. Затем одна часть группы направляется в тренажерный зал, другая — в бассейн.
Сам координатор проекта Андрей, многодетный отец, пришел на занятие с трехлетним сыном Даниилом.
— Уверен: совместные занятия физкультурой сплачивают молодых отцов и их детей, дарят им незабываемые эмоции. К тому же это помогает социализироваться малышам: они общаются и играют друг с другом, видят положительный пример своих пап, которые не курят и не пьют, а тренируются, — резюмирует Андрей.
Автор: Виктория Держанович