Отчет о питании на 3500 в месяц. Пятая неделя.
13.11.2018 – 19.11.2018
Питание на 3500 рублей в месяц. Пятая неделя. Капуста-свекла-морковка-редька-мясо. Условные обозначения: 0 – продукт сегодня не употреблялся, Б – употреблялся, входит в базовые. Т – текущие продукты (пока есть в наличии последняя покупка).
продолжение
Итог за неделю: за 7 дней потрачено на продукты 1067,4 рубля.
Лимит 115,4 рубля в день, 807,8 руб в неделю.
Перерасход 259,6 рубля. С учетом перерасхода на начало недели в 415,2 руб общий перерасход за пять недель 674,8 рубля.
Эта цифра не является перерасходом в абсолютном смысле. Во-первых, остались продукты на следующую неделю. Во-вторых, уже сделана ревизия базовых продуктов. Отчет будет сразу за этой статьей. Кое-чего на 6 месяцев не хватит, но большинство закупленных продуктов хватит на год. Придется сделать перерасчет базовой суммы в день, что повлечет изменение остатка.
Остаток текущих продуктов:
Яблоки - 4 шт,
Свекла - 4 шт,
Морковь – 3 шт,
Лимон – 1 шт,
Картошка -3 шт,
Лук - 3 шт,
Репа 1 шт,
Капуста маринованная с морковкой, свеклой, цветной капустой, красным перцем и имбирем – 5 литров.
Вода бесплатно.
Ощущения:
1. Уже совершенно понятно, что 3500 в месяц на продукты хватает. А остальными тратами мы оплачиваем свою лень.
2. Приходится более тщательно выбирать покупки, читать этикетки и отзывы, анализировать. Пришло понимание, что мы едим в красивых упаковках. Это реально страшно. Пострашнее, чем неделя без мяса.
Наблюдения:
1. Для маринада в капусту на прошлой неделе был куплен самый дешевый уксус. Невкусно, слишком резкий. Хорошо, повезло цветной капусты дешево купить. И перец красный. Проварила 2 минуты и добавила в капусту. Получилось получше, но все равно кисло. В среду купила свеклы 3кг, редьку и морковки. Потерла половину в отдельную банку и залила заливкой из капусты. Получилось то, что надо. 3 литра капусты и 3 литра свеклы. Все уже готово, не надо каждый день посуду пачкать. Хранится в холодильнике. Орехи, семечки и прочие перекусы забыты. Свекла в фаворе.
2. Для рыбного супа на два дня хватило маленького кусочка семги. Фото будет в рыбной подборке. Дешевле головы и никакой возни.
3. Больше обращаю внимание на сырые продукты. В магазине, куда ходила за молочкой, нашла печень со скидкой, и не просрочка. 68 рублей около 700 грамм на 3 дня хватило. Железо организму тоже нужно.
Решила тему еды немного разбавить. Список планируемых статей здесь. Выбирайте, заказывайте в комментариях. Интересует что-то другое – предложите.
Благодарю за внимание, поставьте, пожалуйста «палец вверх» и подпишитесь, чтобы получать свежие новости.
Становимся стройнее, моложе и красивее вместе!