Надоели высыпания на лице? Замучили вечные прыщи? Попробуйте в течении месяца включать в свой рацион эти продукты и гарантируем эти проблемы перестанут вам докучать. 1) ОВСЯНКА Вовнутрь: Овсянка нормализует обмен веществ. выводит шлаки и токсины из организма. Так же овсяные хлопья оптимизируют здоровую работу кишечника. Для здоровой кожи эти полезны свойства, яляются самыми важными. Снаружи: Скраб -маска на основе овсянки – отличный способ мягко чистить кожу. Просто размочите ложку хлопьев в небольшом количестве воды (при желании добавьте ложку меда). Нанесите смесь круговыми движениями на лицо и оставьте на пару минут. Здоровый цвет лица обеспечен. 2) ЛИМОН Вовнутрь: Даже школьники знают, что лимон – это кладезь витамина С, который нужен для энергии и укрепления иммунитета. Снаружи: Лимонный сок для отбеливания лица используют даже звезды. Дело в том, что лимон содержит ферменты и фруктовые кислоты, которые расщепляют омертвевшие клетки кожи и таким образом способствует обнов
Надоели высыпания на лице? Замучили вечные прыщи? Попробуйте в течении месяца включать в свой рацион эти продукты и гарантируем эти проблемы перестанут вам докучать.
1) ОВСЯНКА
Вовнутрь:
Овсянка нормализует обмен веществ. выводит шлаки и токсины из организма. Так же овсяные хлопья оптимизируют здоровую работу кишечника. Для здоровой кожи эти полезны свойства, яляются самыми важными.
Снаружи:
Скраб -маска на основе овсянки – отличный способ мягко чистить кожу. Просто размочите ложку хлопьев в небольшом количестве воды (при желании добавьте ложку меда). Нанесите смесь круговыми движениями на лицо и оставьте на пару минут. Здоровый цвет лица обеспечен.
2) ЛИМОН
Вовнутрь:
Даже школьники знают, что лимон – это кладезь витамина С, который нужен для энергии и укрепления иммунитета.
Снаружи:
Лимонный сок для отбеливания лица используют даже звезды. Дело в том, что лимон содержит ферменты и фруктовые кислоты, которые расщепляют омертвевшие клетки кожи и таким образом способствует обновлению эпидермиса. Также сок цитруса помогает справиться с микровоспалениями и жирным блеском.
3) ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Вовнутрь:
Зеленый чай имеет множество достоинств: он помогает расслабиться, нормализует давление и самое главное – является мощнейшим природным антиоксидантом. А значит, отменно противостоит окислительному стрессу – главному виновнику преждевременного старения кожи.
Снаружи:
Все знают, что чайные компрессы за две-три минуты устраняют отеки. Кроме того, можно замораживать кубики зеленого чая, чтобы протирать лицо по утрам. Такой нехитрый ритуал мгновенно освежает лицо и заряжает энергией.
Была ли статья полезна? Если да, оставляйте комментарии и ставьте лайки!
И помните самая вкусная здесь - это Я =)