Зима для нашей кожи – настоящий стресс. Морозы, холодный ветер и перепады температур высушивают нежный кожный покров. И все-таки при правильном уходе зимой можно сохранить красоту и здоровье.
Важные советы по уходу
Несколько советов по уходу за кожей:
- Используйте более жирные крема, они идеально подходят для питания и насыщения сухой кожи зимой.
- Не забудьте и про руки – наносите на ночь увлажняющий крем. Пока вы спите, крем работает.
- Не стоит пренебрегать и маслами, они не хуже, а даже лучше питают и насыщают кожу.
- Смело можете использовать масла 2-3 раза в неделю.
- Защитите вашу кожу изнутри – употребляйте как можно больше чистой минеральной воды и зеленого чая.
Уход должен быть правильным:
- Очищение: если используете для очищения мыло, то лучше остановить свой выбор на мыле с добавлением масел, оно не так сушит кожу.
- Тонизация: каждое утро используйте увлажняющий и очищающий тоник для лица.
- Увлажнение: особенно необходимо коже в зимний период времени. Можно подобрать недорогой увлажняющий крем в аптеке.
В период отопления воздух в помещениях неблагоприятен для кожи, поэтому стоит задуматься над приобретением увлажнителя. Не засиживайтесь в горячей ванне или под душем, это лишь навредит. В рацион включите полинасыщенные кислоты, ешьте больше рыбы, овощей и фруктов.
В зимний период времени, кроме морозов и сухого ветра, вред могут нанести и солнечные лучи. Если у вас кожа склонна к пигментным пятнам, веснушкам или очень чувствительна, перед выходом на улицу в солнечный день используйте крем со степенью защиты SPF – 15. На прилавках магазинов есть увлажняющие и питательные кремы, в составе которых уже есть SPF фильтр.
Также не забывайте баловать вашу кожу. Маски по уходу и питанию можно с легкостью сделать в домашних условиях.
Лучшим питанием и увлажнением послужат обычные косметические масла такие, как масло лепестков дикой розы, облепиховое, ну или в экстренном случае, когда бежать в аптеку нет времени и желания, можно использовать обычные – либо оливковое либо подсолнечное. Масла помогут вашей кожи избежать шелушения, раздражения и мелких морщин.
Уход за губами в зимний период
Кожа губ самая чувствительная часть вашего тела. У нее нет сальных желез, поэтому уход за этой частью тела наиболее важен зимой. Избегайте сильного ветра, можно спрятать лицо в шарф. Пейте больше воды, употребляйте витамин В. Используйте бальзамы для губ зимой, каждый раз выходя из дому. Можно приготовить его в домашних условиях. Идеально подойдет миндальное масло с соком алое вера. Не облизывайте губы, эта вредная привычка приведет к трещинам.
Уход за кожей тела
Не одевайте синтетическую пижаму, лучше спать в хлопчатобумажных изделиях, они не раздражают чувствительную кожу. Используйте увлажняющее молочко для тела каждый раз после душа. Любите себя и ухаживайте за собой правильно.
