Чтобы жить полной и насыщенной жизнью, нужно расстаться с прошлым раз и навсегда. Да, нам бывает сложно с этим справиться, после всего, что мы пережили. Но, если не разбираться с прошлым оно будет тянуть тебя только назад.
А ниже мы поговорим о том, как перестать думать о прошлом.
Прошлое не изменить
И, это действительно так вы не сможете вернуться назад в прошлое. Вы должны перестать себя корить по поводу, а вот можно было сделать так или так. Нет, нельзя было.
Вы поступали исходя из многих факторов, поэтому и приняли, это решение. И примите другое решение перестать жить прошлым.
Чему вы научились?
Прошлое нас так сказать учит, пройдя через тысячи разных ситуаций мы набираемся опыту и знаниями. Вы можете сесть и подумать, чему научила вас та или иная ситуация. Тогда вы вычлените от туда самого хорошее, а остальное в помойку.
Идите вперёд
Перепишите тот сценарий, который вы написали ране. Ведь, у прошлого всегда есть последствия, если эти последствия вас не устраивают, то вперёд отрывать для себя новое.
Создавать такие ситуации, которые перекроют всю ту боль, упущенный возможности и т.д. Не всегда нужно наступать на те же грабли.
Вас также может заинтересовать:
1. Главные недостатки, которые нравятся мужчинам
2. Такие вещи, воспитанная женщина себе не позволит
3. 8 фактов, что мужчина любит вас по-настоящему, как личность
Примите то, что с вами случилось
Да, этого больше не вернуть. Вам остаётся только это принять и простить самого себя. Как бы поступил другой человек? Скорее всего так же, если бы он был на вашем месте.
Как в мультфильмах показывают вид сверху на самого себя с прошлого, так и вы представьте, что наблюдаете за собой.
Поэтому смотрите, и делайте соответствующие выводы.
Вам нужно не только простить себя, но и других
Когда вы на кого-то злитесь, вы явно не отпускаете прошлое. Часто, это причиняет вам боль, а от ваших же мыслей, весь негатив передаётся вашим близким.
Если вы отпустите призраков прошлого, тех людей или те образы людей, которые причинили вам боль, ваше эмоциональное состояние постепенно придёт в норму.
Не сомневайтесь.
И последний совет. Как говорил мастер из мультфильма Кунг - фу Панда "... настоящее даровано". Не оставайтесь позади, прошлое должно быть выкорчевано из головы. С будущим увы вы ничего не сделаете, а вот настоящее оно Здесь и Сейчас.
Спасибо, что дочитали до конца. Успехов!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, рассказывайте друзьям