Мы всегда выбрасываем очистки от сырого картофеля в мусор. Но никто не задумывается о том, что в очистках огромное количество полезных веществ.
Парадокс: Люди выбрасывают в мусор картофельные очистки, которые могут спасти от многих болезней, при этом кушают вареный или жареный картофель, который пользы практически не несет.
РЕЦЕПТ
100 грамм сырых картофельных очисток на 1.5 литра воды. Воду довести до кипения и забросить очистки. Держать на огне не больше 5 минут. Выпивать по одному стакану три раза в день. Напиток держать в холодильнике не больше 24 часов.
Картофельные очистки не только понижают давление, но и препятствуют всасыванию плохого холестерина на стенках кишечниках.
Кроме этого, напиток из очисток понижает уровень глюкозы в крови, что является важным свойством для диабетиков.
Очистки обладают противомикробными свойствами и помогают быстро заживлять раны и ожоги. Достаточно просто приложить сырую кожуру картофеля к ожогу или порезу.
Благодаря таким элементам как магний, железо, натрий и медь можно уменьшить риск возникновения ишемической болезни сердца.
ВРЕД
Важно знать, что картофельные очистки могут быть очень вредными для человека. Все дело в том, что в наш век об экологии выращивания в промышленных целях картофеля никто не думает.
Для того, чтобы получить хороший урожай аграрные компании вносят огромное количество, как пестицидов так и различных ядов против вредителей. В итоге, вся химия и яд концентрируется именно в очистках картофеля.
Также запрещено использовать очистки позеленевшего и проросшего картофеля из-за высокой концентрации токсинов и соланина. Такие очистки могут вызывать расстройства ЖКТ и ЦНС.
ВЫВОД
Картофельная кожура обладает огромнейшим количеством витаминов и микроэлементов, однако условия выращивания картофеля в большинстве случаев не позволяют использовать очистки.
Если у вас есть возможность выращивать экологически чистый картофель или покупать его у проверенных людей то вы обретете кладезь витаминов и микроэлементов для своего организма.
ВАЖНО: Информация в статье дается в ознакомительных целях. Принимайте решениее только после консультации с врачом.
Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, делитесь своими рецептами и опытом.
Желаем вам крепкого здоровья!