Доктор медицинских наук, профессор Рошин Раджапакса объясняет, почему некоторые имеет регулярную потребность опорожнить мочевой пузырь, и сколько раз в день является нормой.
Человек в среднем испытывает позывы к мочеиспусканию 6-8 раз в день, но вполне нормально - где-то от 4 до 10 раз.
Как часто это происходит, определяется многими факторами, среди которых возраст, размер мочевого пузыря, количество употребляемой жидкости, в частности алкоголя и кофеина. Кофе, как известно, заставляет буквально «бегать» в туалет.
Цвет мочи - что говорит о здоровье
Если вы замечаете, что все же чаще ходите в туалет, чем обычно, обратитесь к врачу. Внезапные позывы помочиться, например ночью, могут быть признаком гиперактивного мочевого пузыря. Такое положение указывает на то, что мышцы стенок органа спазмированы, и это провоцирует необходимость его опорожнить, даже когда объем мочи невелик.
Здесь могут помочь упражнения Кегеля, направленные на укрепление и тренировка мышц промежности, и хождение «по-маленькому» по регулярному графику. Другие симптомы, такие как лихорадка, иногда указывают на наличие инфекции, а дискомфорт, который исчезает после опорожнения - на интерстициальный цистит, также известный как синдром болезненного мочевого пузыря.
Точная причина этого состояния неизвестна, и не существует единого терапевтического метода, эффективного для всех. Чаще всего врачи предлагают различные методы лечения, например физиотерапию мышц тазового дна, пока не удастся подобрать индивидуальный подход, который поможет.
Желаете очиститься, похудеть, омолодиться, но Вам недостает мотивации? Узнайте, как запрограммировать Ваш организм на естественное похудание! Бесплатно – ЗДЕСЬ!