Ну почему я такой неидеальный? Наверно такой вопрос задавал себе каждый человек (ну может и не каждый, но многие у кого есть интеллект).
И тут ум начинает выдавать массу вариантом ПОЧЕМУ. Все что мы слышали о себе в детстве от родителей, бабушек/дедушек и других людей, все это всплывает и моментально топит нашу самооценку.
А с чего собственно ты взял, что нужно быть идеальным? Много ты видел таких людей?
Со стороны кажется, что вот у него все хорошо. Особенно, когда посмотришь его Инстаграм (или другую соц. сеть). Они (соц. сети) для того и создаются, чтобы показывать как у меня все хорошо. Ты видел хоть один аккаунт, где было бы все плохо? Я нет.
Ну да ладно, оставим их в покое и вернемся к нашей неидеальности.
Быть идеальным, правильным просто НЕВОЗМОЖНО.
Можно делать какие вещи хорошо и даже очень, но это не значит, что ты идеальный.
Стремление к идеальности - это попытка заслужить любовь, признание или на худой конец внимание. Как собачка в цирке ходит на задних лапках, чтобы получить кусок сахара.
Желание быть идеальным - это отрицание своих ошибок, своего опыта. Даже не просто отрицание, а тотальное неприятие. Как можно становиться лучше, если ты выбрасываешь часть своей жизни?
Каждый ценен полученным опытом: своими ошибками и победами. Если ты отвергаешь часть его, то теряешь важную информацию - как НЕ надо делать. Ведь ошибки - это об этом.
Есть техники, как принять свои ошибки и перестать париться из-за этого, подробности на встрече.
Через идеальность нами манипулируют и очень успешно. И эта манипуляция может быть вечной так как стать идеальным не реально, то ты постоянно на крючке.
Все это в итоге приведет к срыву и серьезному неврозу. Что будет потом одному Богу известно. Да в принципе и так понятно: постоянное напряжение, куча таблеток на завтрак, обед и ужин и регулярные визиты к психиатру.
Выход один: отказаться от этой пагубной идеи - быть идеальным.
И самое главное, когда ты скажешь себе и другим - да, я неидеален, то почувствуешь такое расслабление, которое и десять массажистов доставят.
Прямо сейчас со всем набором твоих привычек, навыков и недостатков ты уже хорош - хорошо для своей жизни. Это не значит, что не надо в себе что-то менять, стремиться лучше освоить любимое дело. Улучшайся, но помни, что идеал не достижим (ну и хрен с ним).
Только представь, что в один момент ты обрубил десяток цепей за которые тебя держали и управляли твои родственники, друзья и начальники. Чувствуешь облегчение?
Не подумай, что я предлагаю пуститься в разгул, запой и "все тяжкие". Наоборот, когда ты отказываешься от этой идеи (быть идеальным), то становишься свободным. По-настоящему свободным.
Единственно, что тебе может помешать в этом - это набор твоих глюков, т.е. убеждений и взглядов на мир. Ну с этим я могу помочь разобраться.
Хочешь разобраться со своей ситуацией подробнее или задать вопросы, то запишись на встречу со мной - это бесплатно и приятно.
Записаться можно здесь.
Еще почитать на эту тему:
Лень - это замаскированный страх
Как управлять эмоциями
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК.
