Зачем переплачивать за полуфабрикат, ведь домашние мюсли из овсяных хлопьев намного дешевле и вкуснее. А главное, готовить такой полезный завтрак совсем не сложно.
Ингредиенты:
геркулес, время варки не более 3 минут – 3 ст. ложки,
сухие сливки – 2 ст. ложки без горки,
яблоки или любые другие фрукты – 2 шт.,
мед – 2 ст. л.,
семечки подсолнуха – 2 ч. л.
орехи, любые - 2 ч.л.
Приготовление:
Фрукты помыть и нарезать небольшими кусочками, порубить орех. Семечки почистить от шелухи. В миску сложить овсяные хлопья, нарезанные яблоки, орехи, семена подсолнечника, всё перемешать. Добавить мёд и сухие сливки. Залить все продукты горячей кипяченной водой так, чтобы жидкость покрыла все ингредиенты. Прикрыть посуду тарелкой и дать настояться в течение 10 минут, после чего можно угощать родных и близких вкусными, полезными мюслями на завтрак. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал в Яндекс.Дзен!
А также оставляйте свои комментарии.