В 70-х годах психолог Уолтер Мишель провел ряд экспериментов с детьми на предмет отсроченного удовольствия. Детям предлагали зефир один кусочек, который можно съесть сразу или подождать 15 минут и получить еще один. Во время эксперимента психолог выходил из комнаты, ребенок ожидал награду один, велось видеонаблюдение. Исследование на этом не заканчивалось. Суть была в том, чтобы выяснить, как умение подождать и отсрочить наслаждение влияет в целом на жизнь. Это было лонгитюдное исследование. Оказалось, что те кому доступно умение ждать больше удовлетворены своей жизнью, много лет спустя уровень жизненного успеха и комфорта на порядок выше тех, кто не смогу устоять перед зефиркой и съел ее сразу. В сети есть видеоролики эксперимента, очень интересно наблюдать за детьми, пока они ждут вторую порцию маршмеллоу.
