Прямой удар — величайшая составляющая боевого искусства. Ибо от природы человеку не свойственно наносить прямые удары. Не случайно прямой удар считается одним из самых сложных в освоении и, собственно, с него и начинается постижение тайн кулачного дела. Прямой удар можно наносить сотней разных способов. В этой статье мы рассмотрим манеру, характерную для засечного боя.
Прямой удар: плюсы и минусы
Почему, вообще, стоит изучать прямой удар? От природы нам свойственно бить «по колхозному», размашисто и.. очень сильно. Никто не будет спорить с тем, что амплитудный свинг (длинный боковой) значительно мощнее прямого удара. Это так. Но прямой удар эксплуатирует точность попадания. Это стрела, посланная в цель. А для того, чтобы вывести человека из строя, попадая «по месту», много усилий не нужно. Тот, кто умеет бить прямо, имеет несомненные преимущества перед тем, кто лишён таких талантов.
Прямой удар значительно быстрее бокового, потому что движется по кратчайшему пути к цели. Скорость и точность — вот, что нужно для эффективного нанесения прямого удара. А для того, чтобы удар приобрёл сокрушительную мощь, необходимо учиться включать в работу мышцы ног и корпуса, усиливая удар вложением массы тела.
Почему в засечном бое мы используем прямые удары? Потому что прямой удар — это надёжный способ остановить сближающегося с вами противника. Любой человек (если только он не в дюпель пьяный) реагирует на летящий ему в морду кулак рефлекторным сжатием. Мы используем это защитный рефлекс человека для того, чтобы сдерживать активно сближающегося противника. Однако, это не означает, что прямым ударом сложно сбить на землю. Если вы умеете бить жёстко и попадать точно, то прямой удар становится надёжным орудием «бешеного кузнеца».
Особенности засечного боя
«Прямой удар — он и в Африке прямой» — с этим можно поспорить. Даже в боксе прямой удар можно нанести десятком разных способов в зависимости от складывающейся ситуации. А ситуации засечного боя — это нечто принципиально отличающееся от единоборств.
Итак, во-первых, нам нужно бить очень жёстко. Если в боксе шлепок джэбом принесёт вам балл, то в «засечке» принесёт поражение. Мы не имеем возможности бить не результативно. Наша цель — упавший противник, поэтому главная задача центрального бойца — уметь наносить жёсткие удары с вложением массы всего тела.
Во-вторых, на технику прямого оказывает влияние специфика перемещений. В боксе можно бить с места, в засечке — нет. Вы должны уметь бить жёстко, находясь в активном маневрировании. Это не просто. К тому же специфика маневрирования серьёзно отличается от привычной челночной манеры единоборств. Шаг засечника растянут в пространстве, потому что он вынужден смещаться очень быстро, постоянно уходя от напирающих на него бойцов «стаи». Засечник более активно, нежели единоборец, использует скачки, эксплуатируя не только пружину голеностопа, но и более мощные мышцы бедра.
И, наконец, засечник должен учитывать манёвр противника. В отличие от бокса, мы стараемся не идти во фронтальное сближение с противником, а «соскальзывать» по нему, уходя по касательной в сторону. Это нужно, чтобы не застревать в клинче.
Встреча на скачке
Встреча на скачке – является распространённым способом встречной атаки набегающего противника, позволяющим развить максимальную жёсткость удара.
Выполнение:
- Займите фронтальную позицию.
- Выполните уклон влево, «заряжая» левую ногу для скачка.
- Выполните скачок вправо, выполняя левой рукой прямой удар.
- Стабилизируйтесь по завершении манёвра.
Ключевые моменты:
- Важно нанести удар вовремя, вложив в него массу летящего тела.
- Сила удара напрямую будет зависеть от взрывной силы толкающей ноги.
- Качественно стабилизируйтесь, чтобы не потерять равновесие и быть готовым к продолжению схватки.
Основные ошибки:
- Нет ухода с линии атаки.
- Скачок выполняется вверх, а не навстречу противнику.
- Удар смазывается в сторону, вместо того, чтобы влетать в цель под чётким перпендикуляром.
- Потеря равновесия вследствие плохой стабилизации.
Тренируйте данный тип удара, как из развёрнутой позиции, так и из фронтальной.
Рудияр
https://vk.com/rudiyr