Это просто безумно вкусно!
Сохраняй и делись с друзьями!
⠀
Благодаря богатому набору витаминов, аминокислот, растительных белков и жиров и полному отсутствию холестерина:
* арахис укрепляет иммунитет
* улучшает память и концентрацию
* улучшает пищеварение и выводит токсины
* снижает риск болезней сердца
* избавляет от депрессии
⠀
Все, что вам нужно это арахис и подсластитель (сахзам, мёд, сладкие сиропы)
⠀
Приготовление:
* Арахис высыпаем на противень и в духовку 180’ градусов на +|-15 минут
* После этого он хорошо чистится от кожуры
* Очищаем и закидываем в блендер
* Сначала будет просто измельчаться, продолжайте взбивать.
* Орех начнёт выделять масло и паста станет влажной и однородной.
* Далее я добавила 2 пакетика фитпарада 7 и 2 ст.л. меда и немножко молока🥛
* Взбивайте до однородной кремовой текстуры
Для шоколадной арахисовой пасты добавьте в базовый рецепт:
* 1ст.л. какао
* 3 ст.л шоколадного сиропа Zero
* 2ст.л мёда
* и щепотка корицы
⠀
Это очень просто и бюджетно, пачку арахиса 1кг мы взяли где-то за 150р и получили 1кг арахисовой пасты:))
