Продолжаю свой длинный рассказ про аромарасчёсывание и сегодня поделюсь опытом выполнения процедуры. На первый взгляд она кажется предельно простой, но кое-какие моменты нуждаются в комментариях. Безымянные статьи в интернете порой такое советуют – диву даюсь! Но обо всём по порядку.
Выбор расчёски и масел
Первое, что нужно сделать – это подготовить инструменты. В нашем случае всё просто, так как нужны только расчёска и хотя бы одно эфирное масло.
Расчёска
На мой взгляд, лучше всего для аромарасчёсывания подходит обычный деревянный гребень. Как справедливо пишут в интернете, он не травмирует и не электризует волосы, но я заметила и другие плюсы этого девайса:
- во-первых, пористый материал впитает часть масла и потом при расчёсывании будет его постепенно отдавать: всё-таки эфир – летучая субстанция и полностью в расчёске не останется, перейдёт на волосы. Для сравнения попробуйте обычным пластмассовым гребнем распределить по шевелюре три капли жидкости! Думаю, что получится не очень хорошо и дерево всё-таки предпочтительней;
- во-вторых, деревянную расчёску легко мыть. Я это делаю каждые 2-3 дня, с помощью обычного хозяйственного мыла и горячей воды. Вечером споласкиваю, а к утру она успешно высыхает и готова к новому сеансу;
- в-третьих, радует стоимость инструмента. Через пару месяцев у него начинают отваливаться зубья и я просто иду и покупаю новый. Цена удовольствия – меньше ста рублей.
Помимо деревянной расчёски знатоки из интернета советуют обратить внимание на щётку из натуральной щетины. Хорошая штука, действительно не повреждает волосы и тоже будет равномерно распределять по ним масло, но мне не нравится по двум причинам: весьма посредственный массаж головы и трудности с мытьём. Точнее, даже не с мытьём, а с последующей просушкой.
Всякие пластмассовые и железные расчёски брать нежелательно, якобы от них много вреда, вплоть до вступления в химическую реакцию с компонентами масел и последующим выделением токсичных веществ. Уж не знаю, насколько это правда, но проверять на себе не хочется.
Что же касается экзотики типа костяных, фарфоровых, нефритовых и разных прочих гребней, то сама не пробовала и внятных комментариев на их счёт не встречала.
Масло
Тут рекомендаций всего три: продукт должен нравиться, быть качественным и подходить конкретному человеку, то есть не вызывать аллергии и не иметь других противопоказаний.
С предпочтениями всё понятно: если запах приятен, то пользоваться можно, если не нравится – лучше не рисковать, так как эксперименты порой заканчиваются головной болью, тошнотой, упадком сил и плохим настроением.
Что касается качества, то увы, я не знаю, где брать идеальное эфирное масло. На все популярные марки одинаково много как положительных, так и отрицательных отзывов. Кому верить – непонятно, поэтому экспериментирую на себе. Делаю это так: сначала для знакомства с ароматом покупаю "Ботанику", благо эти пузырёчки есть даже в супермаркетах, а их содержимое не такое гадкое, как некоторые аптечные экземпляры. Если запах понравился, то заказываю Aura Cacia или Спивакъ. Эти марки нравятся мне и моему кошельку.
Со списком возможных противопоказаний проще всего ознакомиться в интернете. Кроме того, ответственные производители каждый флакончик эфирного масла сопровождают аннотацией, где описаны характеристики продукта и его потенциальная вредность. Ну и на всякий случай, если противопоказаний не нашлось, желательно сделать тест на аллергию, а то всякое бывает.
Подготовка
Сначала я причёсываюсь своей обычной массажкой с деревянными зубьями. При этом степень чистоты волос, согласно моим наблюдениям, особой роли не играет (в пределах разумного, конечно). Главное – чтоб на них не было парфюма и остатков укладочных средств. Однако кто-то пишет, что голова непременно должна быть чистой и даже осевшая уличная пыль может принести непоправимый вред.
Но я, допустим, мою голову раз в три дня и без особой необходимости не собираюсь делать это чаще. Что ж теперь, ограничивать себя в удовольствии? Неужели и вправду за столь недолгий срок на волосах скопятся тонны страшных токсинов, которые под воздействием активных эфиров устремятся глубоко в кожу? Сомневаюсь!
Предварительное расчёсывание подготовит место действия к дальнейшим событиям и в ходе основной части процедуры уже не придётся распутывать непослушные пряди. Впрочем, это актуально лишь для длинных волос, а обладательницы коротких стрижек вполне могут обойтись без вступлений.
Знатоки из интернета советуют перед аромарасчёсыванием открыть окно или хотя бы форточку, так как от запаха порой становится дурно. Мне этот пункт кажется перестраховкой, но вообще лишним не будет. По крайней мере, при первом использовании нового масла (или того же, но от другого производителя). Однако в ситуациях, когда эфир не подошёл, лучшим спасением всё-таки станет душ, а не свежий воздух, так что рекомендую сначала убедиться, что в кране есть горячая вода, а уж потом по желанию открыть форточку.
Сам процесс
Первым делом я включаю музыку на телефоне: приятно, да и время в подобных случаях считаю не минутами, а песнями. Потом на зубчики деревянного гребня капаю три-четыре капли выбранного масла (либо разных масел, если возникло желание смешать ароматы). У меня волосы ниже талии и поверьте – указанного количества вполне хватает! В интернете встречаются советы аж по 6 капель лить на такие косы, но лучше этого не делать. Запах может стать настолько интенсивным, что процедура потеряет всякую приятность. Наверное, не жалеть масла призывают как раз те, кто советует обязательно открывать окна.
Вечером дозу можно сократить до 2-3 капель. Всё равно скоро спать, так что подушка пропитается ароматом и будет благоухать всю ночь. Некоторые от этого не в восторге. Вот тут как раз поможет проветривание, но по личному опыту – лучше всё же не лихачить с эфирами. Это на улице они улетучиваются за полчаса, а вот подушка каким-то непостижимым образом впитывает их надолго и будет пахнуть до утра, даже если открыть на ночь балконную дверь.
Сдобрив гребень эфиром, я не спеша провожу им от лба до затылка, слегка нажимая на кожу. Как только расчёска достигнет шеи, вынимаю её из волос и повторяю движение, но уже в другой части головы. Делаю так ещё несколько раз. Смысл данных действий – обычный массаж с добавлением аромамасел. Кожа и волосяные фолликулы прекрасно на него реагируют (личный опыт и достигнутые результаты описаны здесь).
Вообще на кожу нельзя наносить эфирные масла в чистом виде, поэтому многие девушки при расчёсывании стараются касаться гребнем только волос, но я думаю, что в данном случае контакт кожи и эфиров минимален. Во всяком случае, никаких неприятных последствий лично у меня ни разу не было. Как раз наоборот!
Сделав несколько массирующих движений вдоль головы, я аккуратно прохожусь гребнем по остальной шевелюре, буквально три-четыре раза, чтоб не спутывались. Причин две: во-первых, частое расчёсывание повреждает волосы и делает их ломкими, во-вторых, остальная длина – это всё равно мёртвая ткань, так что от эфирных масел им никакой пользы.
Цикл "массаж головы – расчёсывание" повторяю несколько раз. Время не засекаю, так как в моём "щадящем режиме" урон шевелюре если и наносится, то минимальный. Утром, когда надо спешить на работу, умудряюсь закруглиться за одну-две песни, а вечером могу посидеть подольше. Причёсываюсь таким способом почти каждый день, так как противопоказаний для себя не нашла, а пользу и удовольствие процесс однозначно приносит.
На этом я закончу рассказ о своих правилах аромарасчёсывания. Получилось долго и длинно, но поверьте – процедура занимает буквально несколько минут, а результат стоит того, чтоб попробовать! О своих любимых эфирах расскажу в следующем посте.