Мы практически постоянно куда-то бежим, чего-то добиваемся и что-то достаём. Всю эту направленную на достижение "прекрасного далёка" суету нас преследуют приблизительно такие мысли: "Забыл!", "Опаздываю!" и им подобные. А ещё - "Когда же это закончится?"
Когда-когда... Да прямо сейчас. Существует такое непреложное правило: не успеваешь - делай медленно. Во-первых, побереги свою нервную и другие системы, которые трудятся во имя объявленного кем-то дедлайна. А во-вторых, если торопишься, обязательно ошибёшься. А значит, будешь переделывать. И вместо удовлетворения от хорошо сделанной работы получишь выговор от самого себя или руководства.
Убедились, что не стоит торопиться? Тогда для вас второе правило: если задание выполняется слишком медленно - переключитесь. Просто потратьте несколько минут на что-нибудь, приносящее лично вам удовольствие. Например, на восхитительно медленный и гармоничный комплекс упражнений. Поверьте, за 13 минут ни мир, ни ваша недоделанная работа никуда не денутся. Отнеситесь скептически к последнему предложению, если вы начавший операцию хирург или кассир, к которому выстроилась километровая очередь.
Воодушевитесь этой практикой и в самые напряжённые моменты просто вспомните, что вы чувствовали во время танца. Это поможет вам хотя бы на несколько секунд превратиться из "загнанной лошади" в довольного жизнью человека.