Глядя на фотографии Аниты Цой в юности, нет сомнений в том, что преображения очевидны. Равно как и то, что если проблемы с весом были с раннего возраста, то похудеть раз и навсегда просто невозможно. Следить за результатами придется всю оставшуюся жизнь.
Известная певица худела неоднократно, равно как и старалась сохранить полученный результат. Среди используемых ею методик были разнообразные разгрузочные дни и сложные диеты, но для поддержания формы она никогда не забывала о спорте. Не столь давно Анита попала в больницу практически со сцены — организм дал сбой: камни привели к удалению желчного пузыря.
После восстановления певица приняла участие в известной телевизионной программе, посвященной здоровью. Ведущая ее Е. Малышева сказала в эфире, что очень удивлена, как организм Аниты выдерживал подобные эксперименты, как то несколько дней на одних грейпфрутах или полное голодание. Хаотичное питание может привести к образованию камней в желчном пузыре со всеми негативными последствиями для здоровья. Для того, чтобы похудеть без ущерба для организма, нужно:
- не забывать о правильных жирах, без них риск образования камней увеличивается;
- питаться часто, но малыми порциями;
- не зацикливаться на монодиетах.
Эти рекомендации касаются любого возраста, поэтому перед тем, как худеть, стоит задуматься, к чему может привести безрассудное отношение к здоровью.