Имя: Александр
Рост: 176
Вес: 82,3
Род деятельности: государственный служащий
Семейное положения: женат
Веду обычный образ жизни. Конечно в основном не когда не следил за своим питанием. И вот к чему это привело.
Лишний вес не сильно меня беспокоил в первое время, но к сожалению я упустил этот момент, когда нужно было остановиться и взять своё тело в свои руки.
Сейчас смотрев на себя в зеркало, откровенно я чувствую мягко говоря дискомфорт.
Но в лишнем весе есть много положительных моментов. Кока кола, фастфуд, сладости иногда немного алкоголя. Бутерброды с утра, по минимуму физической активности. В итоги вы видели к чему это приводит.
Было несколько неудачных попыток сесть на диету. Один, два максимум пять дней. Когда садишься на диету, сравнимо с отказом от курения, постоянно нервяк, дискомфорт, озлобленность. Чувство пустоты. Это зависимость! Наверняка тот кто хоть раз пытался похудеть меня понимает.
Но сегодня я готов сказать себе стоп и попрощаться с боками и животом. Дальше только правильное питание, здоровый образ и только положительные изменения в жизни.
Присоединяйтесь к моему выбору, буду максимально подробно описывать свои изменения, и ждать вашей поддержки. Извините за фото, я не медийный человек. Есть фото и в полный рост, если вы сомневаетесь в честности. Но думаю и так будет все максимально информативно. Я буду стараться.
Так же пишите свои предложения и вопросы в комментариях. Спасибо за внимание, дальше будет интересней.