Язык любви
- Даже когда он дома, его нет. Пришел и уткнулся в компьютер или телевизор! Меня для него нет.
- Весь день на работе, устал до чертиков, хочется рядом посидеть. А она "тыр-дыр-дыр, тыр-дыр-дыр" - ни минуты тишины и все время мельтешит перед глазами.
- Целый день в беготне, гору всего перелопатила. Хоть бы одно спасибо услышать. Поели, встали, разошлись. Нормально?
- Когда появился малыш, я с ним осталась наедине. Да, мусор выносит, продукты покупает, но мне еще помощь нужна! Я мечтаю на полчаса выйти ОДНА, понимаете, без ребенка.
Такие ситуации возникают и в молодых парах, и в уже устоявшихся. Разногласия не зависят от возраста партнеров, их опыта совместной жизни. Удивительно, но одной из причин разногласий может быть "язык любви", от этом в своей книге "Пять языков любви" пишет Г.Чепмен. Для одних людей важны слова поощерения или время, проведенное вместе с любимым человеком, для других подарки или его помощь, а кому-то важны прикосновения.
Сонастройка с партнером, возможность слышать и удовлетворять его потребности укрепляет взаимоотношения, делает их более доверительными, наполняет смыслом. А знание своих желаний дает ключ к построению диалога и улучшению взаимоотношений.
Что такое поддержка, ободрение? Это признание партнером сильных и слабых сторон. Для того, к кому обращены эти слова возникает позволение быть собой. "Я вижу тебя настоящей/настоящим. Я с тобой. Я принимаю тебя такой/таким. Я готов/готова тебя поддержать. Я верю в тебя". Сильно? Да.
А время? Время, проведенное вместе, не рядом, а именно вместе. Когда внимание отдано партнеру, когда вы видите друг друга, когда разговариваете или делаете что-то вместе. Внимание направлено на то, что происходит с человеком, как он себя чувствует, что его тревожит или чем он увлечен. Через это человек узнает, что он и его интересы ценны для другого.
Подарки. Часто слышно, что именно материальные подарки являются выражением любви. Да, любовь - это возможность дарить, давать что-то другому человеку. Но дар/подарок на самом деле может быть очень разным: это цветок, или любимый салат, это исполнение давнишней мечты, sms со словами любви, это присутствие партнера рядом в тяжелой ситуации. Это то, чем один человек искренне хочет и готов поделиться с другим. Помните детские рисунки, которые малыши несут маме? "Это тебе…".
Помогать - значит делать что-то для другого. Помощь, желание угодить это тоже проявление любви. Если человеку тяжело что- то сделать в одиночку, то совершенно нормально попросить близкого человека о помощи и принять эту помощь. "Я забочусь о тебе, о твоем состоянии, комфорте. Я хочу сделать тебе приятное." - так звучит предложение помощи.
Прикосновения - история любви, начало которой - рождения человека. Через прикосновения мама передает свою любовь ребенку. Для кого-то это остается важнейшим источником любви на протяжении всей жизни. Держаться за руки, обниматься, целоваться, заниматься сексом - именно тактильный контакт говорит человеку, что он любим. "Я физически ощущаю, что ты рядом".
Этот язык применим не только во взаимоотношениях с партнерами. Всем, кому адресована наша любовь приятнее получать ее в той форме, в которой они нуждаются. Как и нам самим.
Как узнать, в чем нуждаетесь именно вы?
- Подумайте, о чем вы чаще всего просите партнера?
- Когда вы чувствуете, что вас любят?
- Что ранит вас больнее всего?
- Чего вам больше всего хочется?
Возможно вам захочется поделиться этим знанием со своим близким человеком. 😉 И спросить, а что важно для него.
Любые отношения - это работа. Но приложенные усилия к вам вернуться. Говорить на языке потребности другого человека - это выражать свое уважение к нему, проявлять готовность быть вместе.
Хорошего вам дня.
С вами PRO Тень ❤️
#proтень #shadowwork #работастень #протень #языкилюбви#взаимопонимание #поддержка #прикосновения #время #помощь#подарки