В сообществе Shadow Work – Работа с Тенью, для прояснения спорных ситуаций, принято использовать «чистый язык». Его цель – создание зоны понимания в ходе беседы между людьми. Возможно он приживется и в «вашей копилке» полезных навыков и тогда многие конфликты, «недопонимания» просто исчезнут. Для того чтобы использовать «чистый язык», в разговоре нужно задействовать такие понятия как: 1. факты; 2. чувства; 3. мнения или суждения; 4. желания или ожидания. Использование «чистого языка» в беседе...
PRO Тень
Что мной движет?
Так ли очевидны причины наших поступков, способов общения, реакций? Конечно нет! Мы можем 133 раза повторять мантру: "Я сейчас пойду и все выскажу!" и не решаться это сделать. Искренне желать больше времени проводить с семьей и "незаметно" для себя брать все больше и больше работы. Возвращаться домой с желанием провести тихий спокойный вечер, а вместо этого включать режим: "Дзинь, дзинь! Гав, гав! - Что это? - Это мама домой пришла...". Что заставляет нас вести себя не так как мы хотим, не так как...
Отношения в паре, просто и сложно
Если проранжировать вопросы/запросы с которыми приходят клиенты, то тема отношений всегда будет в лидирующей тройке. Да, есть много других тем, с чем хотят работать люди, но тема отношений важна для нас, практически всегда, потому что мы как люди, не выживаем одни. Наша жизнь опутана достаточно плотной сетью связей и отношений с другими людьми. Но есть отношения, которые мы выделяем как одни из самых значимых для нас - это отношения с нашим самым близким партнером. В наше время, союзы двоих, стали...
Лаборатория PRO Тень 25 февраля 2019г в Москве
25 февраля 2019 мы приглашаем вас в лабораторию PRO Тени. Мы вместе будем исследовать и находить путь к состоянию внутренней устойчивости через телесные движения. Когда нам нужна устойчивость? Для возможности стоять на своем, защищать свое пространство и противостоять внешним воздействиям, говорить свою точку зрения, разделять свои и чужие ценности, для решимости, уверенности в своей правоте. Насколько вы с ней в контакте? Хватает ли вам ее в жизни? В Работе с Тенью устойчивость - это качество Архетипа Воина...
Семинар Shadow Work - Работа с Тенью 16 - 17 марта 2019г в Москве
Если вы хотите: привнести изменения в жизнь и расширить свои возможности, найти недостающие ресурсы для поставленных целей и задач, трансформировать свои шаблоны и сценарии повторяющихсяситуаций, узнать и понять себя настоящего/настоящую, то семинар по Работе с Тенью - ShadowWork«Образ Тени в моей жизни» именно для вас! За время семинара, вы сможет соприкоснуться со своей внутренней глубиной, принять себя и свои "изгнанные" части личности. Понять, почему вы придерживаетесь каких-то определенных моделей поведения, которые уже не эффективны в вашей жизни...
Сказка про Стыд
В некотором царстве, в некотором государстве, жил был Стыд. Родителей у него не было. Мыкался он по домам других людей сначала в поиске пропитания, потом в поиске работы. На какое-то время ему удавалось пристроиться, но никто не хотел его долго держать у себя, говорили, что трудно с ним. За стол сажали отдельно от других, на работу отправляли в самое дальнее место, чтобы глаза не мозолил. Если и замечали его, то сразу отворачивались, смотреть на него долго не могли. Жить одному тяжело: никто не приголубит, одеялом не укроет, по голове не погладит, ласкового слова не скажет...
