Наладить гармонию в браке, вылечить зятя от алкоголизма, сделать маму счастливой... В чем коварство таких целей?
⠀
Цели, связанные с другими людьми, не подчиняются только вам. Поэтому не могут быть достигнуты. Заказывали разочарование? Держите трюфель 💩
Выйти замуж
Вылечить кого-то
Создать отношения с кем-то
Чтобы дети хорошо учились
⠀
Все эти цели гарантировано прибьют к вашему берегу трюфель 💩 в одиночку этой цели не добиться. Вы вложите КамАЗ усилий, а результат уместится в муравьиной лапке. "Что я не так делаю?" - засядет в голове, по стенам самооценки пойдут трещины, уверенность покроется налётом. И будет казаться, что надо приложить ещё больше усилий. Круг замкнулся.
⠀
Неконкретность.
Гармония, спокойствие, любовь, смысл бытия... О чем это? Как выполнить такую задачу? Для одного гармония это пельмешки со сметаной по утрам, а для другого - смотреть "Титаник", взявшись за руки. Мозг не будет париться над целью в духе "пойди туда не знаю куда и принеси то, не знаю что". И не видать гармонии, как доллара за 30 рублей.
⠀
Цель с вариантами.
Похудеть. Нажрите 40 лишних кг и потеряйте 200г, вот похудели, готово.
Выйти замуж - мигрант будет рад жениться на вас в обмен на гражданство и прописку.
Заниматься здоровьем - заболеть и таскаться на бесконечные обследования.
⠀
Цель ради цели.
Заниматься саморазвитием
Найти себя
Много читать
⠀
И что? Что вам это даст? Часто - ничего. Нечасто - другое чувство, которое и является целью.
⠀
Штормит любовную лодку? Ищите ответ здесь.
Как разочароваться? Читайте здесь.
Позитивное мышление: да или нет? Читайте здесь.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева