Чувство вины – это чувство, которые испытывают большинство людей. В обществе на данном этапе развития, чувство вины показывается, как положительное чувство. Если человек испытывает чувство вины, значит, у него есть совесть, честность, доброта, мягкость и так далее. Человеку приписывают положительный образ, который обычно страдает и получает за это вознаграждение в виде признания окружающих людей.
Сам процесс страдания не виден и протекает внутри самого человека, принося не только мучения, но и снижение самооценки и появления сомнений в совершенных действиях, которое приводит к развитию нерешительности и к терпению неприятного. Открывается полная картина, что чувство вины для окружающих приносит приятное, а для самого человека приносит неприятное.
Предлагаю рассмотреть чувство вины, как показатель видения ситуации или представления себя. Когда человек винит себя, то он свое внимание прикладывает на слабые стороны, которые считает недостатками, и не обращает внимания на свои сильные стороны, игнорируя их. Значит человек видит только часть ситуации или представления себя, но не воспринимает это целиком.
Чувство вины — это показатель того, что человек воспринимает только часть чего-то, нет целостного восприятия картины мира. Следовательно, чтобы убрать чувство вины, необходимо расширить свое восприятие мира. Позволить себе рассматривать ситуацию или представление о себе не только через негатив, но и через позитив. В сложившейся ситуации приводит аргументы парами: один негативный, а другой позитивный.
Такое восприятие мира позволит понять, что мир ни плохой и ни хороший, он просто дуален, где плохое не может существовать без хорошего и наоборот. Постепенно восприятие начнет расширяться и картина сложившегося будет восприниматься целиком, что приведет появлению наличия вариативности решения ситуации, из которых человек может выбрать для себя самое благоприятное.