Вы когда-нибудь задумывались,почему когда чего-то достигнешь, это теряет прежнюю значимость? Допустим пол года назад я мечтала о 1000 подписчиков в инстаграме, а теперь хочу 5000 и вообще не счастлива со своей тысячей. Или, когда уезжаешь из дома, начинаешь скучать по любимой кружке,хотя до этого никакого внимания на нее не обращал.
Совсем недавно я нашла ответ на все эти вопросы. Оказалось, что за прилив “воодушевления” и счастья в нашем мозге отвечает определенные гормон- дофамин. Не пугайтесь сложным биологическим терминам, мы не будем зацикливать на них внимание.
Этот гормон нужен, чтобы у вас появлялись силы действовать. Я сама нередко замечала, что как только представляю обед на работе, сразу чувствую прилив энергии и работаю усерднее, хотя до этого почти валилась от усталости. Да да, это все дофамин. Когда мозг видит/представляет что-то важное для вас, он отдает последние силы на достижение желаемой цели. Но когда цель достигнута, к ней больше не надо стремиться . Мозг экономит дофамин для того, чтобы обеспечивать достижение важных для вас жизненных целей, и отказывается “разбазаривать” его на то, что и так доступно.
Если, например, ученый открыл планету, то воодушевление и эмоциональный подъем он будет чувствовать минут 20-30 после получения награды. Позже мозг начнет активную работу над поиском новых целей. Но открыть такую же планету уже будет не достаточно, чтобы испытать ту же радость. Надо что-то побольше или покрасивее. Ведь мозг уже воспринимает открытую планету как что-то доступное и вполне повседневное. Именно поэтому наркоману каждый раз надо увеличивать дозу, чтобы был прежний результат.
Если ты хоть немножко разобрался, пожалуйста, поставь лайк. Тебе не сложно- а мне очень приятно:)
Соберем 10 лайков и я напишу новую статью про гормоны, и как они на нас влияют) а если 20- то научу, как самому влиять на выработку дофамина!