Стать умнее и сообразительнее — мечта многих покупателей нон-фикшн литературы. Мы не исключение, поэтому прочитали 3 книги о работе мозга и делимся впечатлениями!
«Биохакинг мозга», Дэйв Эспри
≈ 400-600 рублей
Сонливость, забывчивость, хроническая усталость и рассеянность... Вам знакомы эти симптомы?
С ними столкнулся автор книги. Он работал в престижной компании, готовился получить степень MBA, однако каждый день проходил как в тумане.
Как он это исправил?
- Провел исследование своего мозга
- Прочитал тонну литературы на эту тему
- «Взломал» мозг и стал еще успешнее
- Написал приключенческую книгу об этом
Произведение позволяет узнать много нового о работе мозга, о нашем организме, нейронных связях и митохондриях. Книга написана простым языком, ее осилит и школьник, интересующийся биологией, и любопытный взрослый.
А вот прокачка интеллекта после чтения маловероятна. Советы банальны: питайтесь лучше и будет счастье. Но ведь от книги с таким названием ждешь большего, правда?
«Чертоги разума. Убей в себе идиота». Андрей Курпатов
≈ 400-600 рублей
На обложке книги написано, что она предназначена «для интеллектуального меньшинства». Не знаем про меньшинство, но текст рассчитан на самого массового читателя.
И вот почему:
- Предельно простое изложение — за один присест незаметно пролетает по сто страниц
- Фактура средней плотности — часто встречаются смысловые повторения. Это не плохо. И сделано, возможно, чтобы хоть что-то отложилось в головах читателей
- В качестве примеров — эксперименты над работой мозга. Вы наверняка о них слышали, если когда-нибудь интересовались темой (например, про детей и зефирки)
В целом книга показалась качественно разжеванной и переработанной версией «Думай медленно, решай быстро» Нобелевского лауреата Даниэля Канемана.
Читать попроще у Курпатова или посложнее у Канемана — решать вам. Обе книги могут быть полезны только при том условии, что вы действительно готовы принять и с пользой применить не самую лестную информацию о работе вашего ленивого и хитренького мозга.
«Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт
≈ 200-400 рублей
И вот она, лучшая, идеальная книга из всех прочитанных!
Профессор психологии Гарвардского университета выбрал очень точное название для своего произведения. Это не про «как стать счастливым», а про иллюзии, которые создает озорной мозг на тему счастья.
Простой пример из книги:
Успешный бизнесмен трагично завершает жизнь самоубийством. А мужчина, осужденный по ошибке, перед казнью заявляет, что это — лучший день его жизни.
В чем же подвох?
Ответ прост: в нашем мозге! Только подумайте, вы только что сделали выводы о жизни людей, прочитав пару строк. А сколько таких иллюзий мы питаем относительно наших друзей, коллег или знаменитостей? И как эти иллюзии влияют на наше состояние и самооценку?
Больше ничего рассказывать не хочется! Прочитайте книгу и пересмотрите свои взгляды относительно счастья. Возможно, оно где-то рядом, просто притаилось в вашей слепой зоне.
P.S. Какие книги взять для обзора в следующий раз? Авторы "Подорожника" жаждут знаний!
