Текст: Владимир Болотин
Знать свой пульс во время занятий спортом - важный момент правильных и безопасных тренировок. Особенно это знание необходимо в циклических видах спорта.
Обычно датчики ЧСС закрепляются на специальном ремне на груди. В последнее время производители спортивных часов встраивают мониторы прямо в гаджеты и пульс снимается с запястья. Возникает вопрос точности показаний, но с каждой новой моделью датчики становятся более продвинутыми, а данные правдивее.
но есть и другой вариант. Снимать пульс можно и в ухе. Да, как оказалось, заменить датчик ЧСС можно встроить в наушники.
Да, в 2016 году появились наушники, способные замерять ЧСС - Jabra Sport Pulse. Они одновременно подойдут и тем, кто считает, что нагрудные датчики не очень удобны, и тем, кто любит наслаждаться музыкой во время занятий спортом. Эти "затычки" практически невесомы и не боятся влаги - будь то пот или небольшой дождь.
Монитор пульса встроен прямо в наушник и снимает показания из внутреннего уха. Тут стоит заметить, что надо правильно подобрать амбушюр, иначе могут возникнуть проблемы с правильным замером ЧСС. У меня так и случилось. Расхождения показаний при беге оказались довольно серьезными - около 30 ударов в минуту. Причем в большую сторону, то есть пульс мой зашкаливал за пределы максимального показателя. Но после консультаций и совета от Jabra, подобрал амбушюр побольше размером - пришлось согласиться на небольшой дискомфорт в пользу правильного определения пульсовых зон. Дальнейшие тесты показали незначительные отличия с нагрудным монитором ЧСС.
Замеряют наушники пульс, работая в связке с приложением Jabra Sport Life (доступны версии для iOS и Android). У программы стандартный функционал - кроме пульса отслеживает километраж, каденс, темп и т.д. Поддерживаются разные виды спорта.
Кроме того, занятиям можно добавить "перчинку” - задать различные цели, например, работать в определенной пульсовой зоне или бежать с конкретным темпом. При этом в наушниках будут появляется различные голосовые подсказки.
Приятным бонусом для меломанов может стать приложение Jabra Sound. Это не только альтернатива стандартному плееру, но и возможность получить звук Dolby Digital Plus - вот такая магия. И еще одна приятная мелочь - в комплекте идет чехол для переноски и хранения наушников.
К записям о тренировках можно добавлять заметки и фотографии. Потом своими достижениями можно поделиться в социальных сетях. Возможности синхронизировать данные о тренировке в другой сервис не получится. Но есть выход - наушники поддерживают протоколы Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart, что позволяет сопрягать их с рядом сторонних спортивных приложений - Strava, Runkeeper, Runtastic, Nike Running Club, Endomodo.
Зарядки по спецификациям у Jabra Sport Pulse должно хватать на 5 часов прослушивания музыки или телефонных разговоров (да, это еще и беспроводная гарнитура с возможностью управлять смартфоном). В режиме ожидания наушники могут "жить" до 240 часов. По собственным ощущениям, могу сказать, что два часа музыки в течение двух дней разряжают Jabra Sport Pulse почти полностью, что вполне укладывается в заявленные цифры. Если кому надо, то на марафон должно хватить, главное чтобы смартфон дожил до финиша.
Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что у привычных пульсометров появился достойный конкурент, который еще и музыку играет. При этом Jabra Sport Pulse - отличный компаньон для тренировок, учитывая последнее обновление приложения Sport Life, где есть "указания тренера".
Средняя стоимость сегодня, согласно Яндекс.Макрету, - 8990 рублей.
Спецификации Jabra Sport Pulse
- Вид - вставные (затычки)
- Беспроводная связь - Bluetooth 4.0
- Поддержка профилей - A2DP, AVRCP, Hands free, Headset
- Батарея - Li-Ion
- Время разговора - 5 ч
- Время ожидания - 240 ч
- Вес - 16 г
Дополнительно:
- Защита от воды
- Индикация - светодиод
- Система активного шумоподавления
- Поддержка NFC
- Встроенные пульсометр
Кстати, Jabra продолжила эксперименты с монитором пульса в наушниках и выпустила модель Elite Sport - полностью беспроводной вариант "затычек".
- Ещё одни наушники для спорта - Sony WF-SP700N
Занимайся спортом под музыку, следи за пульсом и не переключайся!