Вот он и подходит к своему логическому завершению. Третий день позади,друзья. Третий день без сигарет. Ура! Браво! Бис! Я неимоверно доволен собой. Мне это нравится. Уже три дня я контролирую свое желание выхватить у кого-либо сигарету и убежать задыхаясь от счастья. Я держусь и знаю,что держитесь и вы. Вместе мы сила.
Пик тяги пришелся на послеобеденное время,часика эдак в два. Выть хотелось. Но я заметил,что эти наплывы длятся от пяти до десяти минут,затем ослабевают,постепенно сходя на нет. Грыз яблоки,орехи. Пил чай и простую воду. Короче боролся с тягой... и с голодом))) Стоит только заморить червячка,как острая тяга закурить пропадает. Пользуйтесь этим. С завтрашнего утра начну делать зарядку и лопать геркулес на завтрак. Пора начинать приучать себя к полезному для самого же себя любимого. Говорят,кактус полезен...хм
Пальчик вверх и подписка на канал. Будет интересно ;)