Некоторые дела в нашей жизни так и остаются невыполненными по нескольким причинам. Либо они представляются нам невероятно сложными, либо – невероятно скучными. Сегодня мы предложим вам отличный инструмент для того, чтобы сделать даже рутинные и неприятные вещи интересными.
Что такое игрофикация?
Это необычный способ решения трудных рутинных задач. Игрофикация делает увлекательным скучный процесс, вносит в жизнь разнообразие и стимулирует к быстрому достижению той или иной цели. Самое приятное в игрофикации то, что вы можете в любой момент отказаться от придуманных правил и вернуться к прежнему образу жизни.
Кто придумал игрофикацию?
Главными изобретателями этого уникального рабочего инструмента являются… дети. Причем они даже не подозревают об этом. Если вы внимательно понаблюдаете за детьми, то заметите, что вся их жизнь – непрерывная игра. Игра для них способ времяпрепровождения и самовыражения, возможность самореализации и знакомства с окружающим миром. А ещё игра – это прекрасный тренажер для закрепления получаемых в жизни навыков. Вы замечали, что детям с богатой фантазией редко бывает скучно? Просто потому, что любое неинтересное занятие они с легкостью превращают в игру. Что же мешает нам последовать их примеру?
Как мы можем добавить в нашу жизнь элементы игры?
Ничто так не стимулирует прогресс, как фиксирование результатов
То, что мы не отслеживаем, не существует. Это такая ловушка для нашего подсознания. Если мы не следим за чем-то (доходами, результатами), то это что-то будет стоять на месте (в лучшем случае). О росте же можно говорить только в том случае, если мы тщательно контролируем минимальный прогресс и постоянно «держим руку на пульсе». К примеру, нам надо переработать какую-то информацию, непосредственно касающуюся профессиональной деятельности. Если окончательный срок, к которому задача должна быть выполнена, известен, то можно рассчитать минимальный для ежедневной обработки объем данных. Если же сроки размыты, то вы можете сами выбрать ежедневную норму. В любом случае, регулярно фиксируйте выполненный объем и отслеживайте прогресс. Оценить прогресс визуально поможет график, таблица или любая другая наглядная форма. Например, если вы будете переклеивать цветные стикеры-нормы с одной стены на другую.
Слишком мелкие задачи расслабляют, слишком большие – демотивируют
Определите реальные нормативы для выполнения на каждый день, чтобы их выполнение не снижало вашей мотивации. Если ваши шажки будут слишком маленькими, то вы рискуете так и не добраться до финиша, если же вы переоцените собственные силы – надорветесь раньше времени. Хорошо, когда норматив таков, что его можно преодолеть без особых усилий и даже немножко перевыполнить.
Жульничество не приблизит к конечному результату
Каждый из нас хотя бы раз в жизни хитрил в той или иной игре. Хотя все мы прекрасно знаем, что нечестная игра может в лучшем случае привести к псевдовыигрышу. А он удовольствия не доставляет! Кроме досады и внутреннего разочарования такая победа ничего не приносит. То же самое правило можно применить и к игрофикации. Не пытайтесь жульничать, будьте честным игроком и беспристрастным судьей. Только игра по правилам приведёт вас к необходимому результату.
Вознаграждения повышают мотивацию
Если вы заранее обдумаете систему вознаграждений за достигнутые успехи и «пройденные уровни», то финиш окажется перед вами гораздо раньше, чем вы этого ожидаете. Только не пытайтесь хитрить, получая вознаграждение заранее. Никаких авансов! Сначала результат – потом приз. И не увлекайтесь чрезмерно поощрениями, иначе стимул стремительно поползет вниз.
Наказания в играх не работают
Помните, что вводя систему наказаний и штрафов, вы рискуете выйти из игры раньше времени. А результата вы так и не увидите. Лучше более тщательно продумайте предыдущий пункт.
Максимально выходите из виртуальности
Конечно, можно отмечать прогресс и вести графики в компьютере, но все-таки лучше всего мы ощущаем его в реальности. Почувствуйте прогресс тактильно (переклеивая стикеры), визуально (рисуя графики и таблицы от руки на бумаге).
Вот всего несколько игровых инструментов, которые способны помочь нам в достижении наших целей без сверхусилий. На самом деле, их гораздо больше. Кстати, вы можете пользоваться тем набором инструментов, который выберете или придумаете сами. Удачи!