Недавно на канале я уже публиковала статью, посвящённую планированию осознанного потребления:
5R: планируем своё потребление
Эта статья - продолжение. Предлагаю вам своеобразный чек-лист, по которому можно формировать своё осознанное потребление во всех сферах и направлениях своей жизни.
Итак, что же можно сделать, чтобы перестать бездумно потреблять не нужные товары и услуги? Как сделать приятно себе, своему здоровью, кошельку и планете? :)
ДОМ и БЫТ (самая большая категория :))
1. Использовать холодную воду для стирки
2. Сушить бельё на верёвках
3. Использовать тряпочки вместо одноразовых бумажных салфеток.
4. Использовать энергосберегающие лампы.
5. Использовать аккумуляторы и утилизировать батарейки.
6. Использовать многоразовую сумку для походов в магазин вместо полиэтиленовых пакетов.
7. Использовать многоразовые ёлки.
8. Заворачивать подарки в бумагу и обёртку от прошлых подарков.
9. Выключать свет, выходя из помещения. Для облегчения задачи можно использовать сетевой фильтр с одной кнопкой для выключения на несколько входов.
10. Использовать диммер - регулятор напряжения и яркости света.
11. Использовать датчики движения для включения и выключения света.
12. Использовать металлическую бритву вместо пластиковой.
13. Брать книги в библиотеке.
14. Обмениваться книгами с друзьями, участвовать в crossbooking'е.
15. Убирать за своим питомцем на улице.
16. Взять питомца в приюте.
17. Использовать металлическую трубочку вместо пластиковых одноразовых.
18. Использовать стеклянный контейнер для того, чтобы носить еду с собой.
19. Использовать многоразовый термостакан для напитков.
20. Не настраивать долго температуру воды в кране.
21. Купить посудомоечную машину. При полной загрузке она расходует в 6-7 раз меньше воды, чем человек.
22. Не выливать чистую, но ненужную в данный момент для использования воду. Перелейте в кувшин и сохраните до следующей готовки.
23. Принимать душ вместо ванны. За одну минуту расходуется от 10 до 20 литров. 10 минут в душе - в среднем 150 литров воды. А набрать ванну - 300 литров... а потом многие ещё всё равно принимают душ. Арифметика очевидная :)
24. Выключать воду, пока чистите зубы, мылитесь или бреетесь.
25. Установить двухфазную кнопку смыва в унитаз. "Маленькая" будет расходовать всего 3 литра вместо стандартных 6л.
ПИТАНИЕ
26. Замораживать еду, чтобы она не пропадала. Замораживать можно практически всё! И использовать позже по мере надобности.
27. Чтобы меньше выкидывать еду из-за истёкшего срока годности - планируйте своё меню.
ШОПИНГ
28. Покупать товары местного производства - так будут сокращаться вредные выбросы от транспортировки.
29. Покупать онлайн.
30. Не выбрасывать старые вещи, а перепродавать их или отдавать нуждающимся.
31. Сдавать вещи в переработку.
32. Тестировать косметику перед покупкой, благо сейчас тестеры в магазинах дают практически на любую продукцию. Так вы будете меньше ошибаться, а значит меньше покупать и выкидывать косметики.
ТРАНСПОРТ
33. Стараться больше пользоваться общественным транспортом.
34. Стараться использовать экономичный режим езды: не слишком резко разгоняться и тормозить.
35. В тёплое время года активно использовать велосипед.
Заключение
Вот такие простые действия во всех сферах нашей личной жизни помогут внести вклад в развитие бережного отношения к нашей планете и её природным ресурсам. А как бонусом кстати идёт оптимизация бюджета и сокращение ненужных трат :)