Найти в Дзене

Как справиться с «синдромом самозванца»

Синдром самозванца один писатель хорошо описал: все его поздравляли с изданием гениальной книги. Хвалили и восторгались. А писатель думал, что он просто жулик, который ловко выдал себя за писателя и его вот-вот разоблачат… Подобные мысли бывают у многих успешных людей. Их высоко ценят, хвалят, награждают, дают новые должности, а в душе они чувствуют себя самозванцами и ждут разоблачения. Так красавица и талантливая актриса Ава Гарнднер вдруг прервала съемки фильма, попросила у всех прощения и сказала грустно, что у такой бездарности, как она, ничего не получится. Приступы синдрома самозванца бывали и у великой танцовщицы Айседоры Дункан. Она даже боялась выходить на сцену. И девушки из "подтанцовки" буквально выталкивали ее пинками и тычками, волочили за ленты, с которыми она выступала. Айседора нашла способ победить синдром - перед выступлением выпивала бутылку шампанского. Дело кончилось плохо, так что это средство применять не надо. Надо помнить главное - синдром самозванца бывает

Синдром самозванца один писатель хорошо описал: все его поздравляли с изданием гениальной книги. Хвалили и восторгались. А писатель думал, что он просто жулик, который ловко выдал себя за писателя и его вот-вот разоблачат…

Подобные мысли бывают у многих успешных людей. Их высоко ценят, хвалят, награждают, дают новые должности, а в душе они чувствуют себя самозванцами и ждут разоблачения. Так красавица и талантливая актриса Ава Гарнднер вдруг прервала съемки фильма, попросила у всех прощения и сказала грустно, что у такой бездарности, как она, ничего не получится. Приступы синдрома самозванца бывали и у великой танцовщицы Айседоры Дункан. Она даже боялась выходить на сцену. И девушки из "подтанцовки" буквально выталкивали ее пинками и тычками, волочили за ленты, с которыми она выступала. Айседора нашла способ победить синдром - перед выступлением выпивала бутылку шампанского. Дело кончилось плохо, так что это средство применять не надо.

Надо помнить главное - синдром самозванца бывает только у по-настоящему успешных и талантливых людей. Воспитанных и порядочных. Они полны сомнений в себе, а идиоты полны уверенности, как сказал Чарльз Буковски . Синдром самозванца присущ тем, кто отлично знает свое дело и одарен лучшими качествами, но постоянно стремится к лучшему. И следует больше доверять людям, которые восхищаются вашей работой и вашим талантом. Люди не так уж добры и хвалят вас или платят вам вовсе не из жалости. Если они высказывают одобрение и готовы платить за вашу работу - это верный признак, что работа хороша и вы - хороши.

Поделитесь сомнениями с верным и преданным человеком или со специалистом. Он поможет их развеять. Вспомните, как долго и упорно вы шли к цели, работали, достигали. Сколько вы учились танцевать, сколько вы писали свою книгу, как много вы трудились и учились. Оглянувшись назад, вы увидите долгий и трудный путь. И поймете, что ваше положение и успех вполне заслужены.

Помните, что некоторые люди с удовольствием будут вас критиковать, едва только заметят, что вы не уверены в своих способностях и в своем успехе. Они моментально заметят неуверенность и поспешат обесценить ваш успех. Поэтому не стоит отвергать похвалу, занижать свои способности, говорить, что вам просто "повезло". Внешняя уверенность и вид победителя постепенно станут внутренними. Приступ пройдет! А успех останется. И останутся силы, чтобы дальше работать, блистать на сцене и добиваться желаемого.

Анна Кирьянова