Вам наверняка приходилось Видеть сны. На сколько я знаю , человек видит сны только фазе не глубокого сна. Справедливо получается что если человек всю ночь видит сны, то он всю ночь находится в поверхностном сне, при котором организм лишён возможности отдыхать и восстанавливать силы .
Жена уже больше недели говорит о том , что она совершенно не высыпается . Получается что всю неделю жена и так спит не больше 4 часов , дак и при этом лишена возможности восстанавливаться на все сто процентов .
Она просит меня разобраться , на форумах что это и из-за чего происходит , а так же как с этим бороться . Но какого то определённого ответа я найти не могу .
Пишут что это от переутомления . Но как отдохнуть организму если она пробует поспать днём , хотя бы час , пока спит дочь , но у неё не выходит уснуть ( на форумах пишут , что это все от этого же переутомления ).
Она пытается уснуть вечером , когда я прихожу с работы и занимаюсь с дочерью, но тут тоже проблемы , когда она засыпает вечером , она опять видит сны и после пробуждения нет чувства , что она отдохнула , по состоянию все становится ещё хуже .
Так же на протяжении недели у неё болит голова .
Вдруг нас читают врачи или люди , что сталкивались с этим недугом . Подскажите как вы с этим боролись ? Что вам помогло ?
Чтобы поддержать нас Поставьте лайк, и Подпишитесь на наш канал!