Главный секрет мотивации
Друзья, поговорим о мотивации. Все хотят узнать секретный секрет «как и где найти силы чтобы реализовать желаемое». Этот секрет внутри нас самих. Осознанность наших действий – вот главный секрет мотивации.
Нужно Понять и принять одну простую истину: то, что вы имеете сегодня, результат вашего выбора, который вы сделали в прошлом. Момент выбора – это момент истины. Что выбираете вы?
О чем стоит подумать когда ты на нуле:
🎄Убрать шоры. Они мешают видеть свои ВОЗМОЖНОСТИ. Если вы уже перестаёте контролировать себя и срываетесь на всех подряд-это сигнал, Что самом деле Вы неудовлетворенны в первую очередь СОБОЙ. Что ничего не делаете и плывёте по течению.
🎄Найти ресурс.
Найти занятие, которое приносит удовлетворение и отвлекает от печальных мыслей. (Один знакомый мне как-то сказал «может просто сдохнуть Лен и больше не коптить»?-это не выход))
Какие мысли блокируют наши действия:
🎄 «за что мне это все?»- НЫТЬЁ (нужно переформулировать «что я могу сделать СЕЙЧАС, сегодня чтобы изменить ЭТО?»)
🎄 «а точно получится?» -ГАРАНТИИ (А если я сделаю один шаг и не получу отдачу? Гарантию могут дать только в магазине.)
🎄 А ВДРУГ не получится? -СТРАХ (Как бороться со страхом? В продажах есть техника «1000 нет». Таблица с 1000 квадратами. После Каждого отказа нужно написать в квадрате слово «нет». После этого страх как рукой снимет.)
Напишите ответы на эти вопросы и может быть это будет первым шагом к своей цели ):
• Чего я хочу на самом деле?
• Является ли это желание моим?
• Что я делаю?
• Для чего я это делаю?
• Почему я это делаю?
• Почему это важно для меня?
• Насколько для меня это важно?
• Что мне нравится делать в том, что я делаю?
• Что я могу делать еще лучше?
• Что из того что я делаю, я делаю для себя?
.
Расскажите 🎄А Как выглядит ваше преодоление себя? 🎄сколько часов в день вы тратите чтобы изменить нынешнюю ситуацию и добиться своей цели?