Наш мир требует добиваться успеха и предъявляет однозначные условия того, что такое успех. При этом, не учитываются особенности характера и личные склонности человека. Бывают периоды, когда оголтелое стремление окружающих к успеху способно ввергнуть в пучину депрессии и подавленности. Чтобы такое не случилось, посмотрим на советы апологетов саморазвития и успешности и применим их же методы.
Метод 20 идей. Автор Брайан Трейси.
Шаг 1. Определить вопрос к себе. Чего хочу. Что для меня успех.
Шаг 2. Записать 20 вариантов реализации желаемого. Проявите терпение, творчество и настойчивость.
Шаг 3. Возьмите одну из идей и начните ее применять в ежедневной жизни.
Время от времени, оптимально каждый день, возвращайтесь и пополняйте список новыми идеями.
Таким образом, после выполнения упражнения у вас будет список с несколькими десятками идей, которые потенциально улучшают вашу жизнь и которые вы способны и заинтересованы реализовать. Вы сможете себя занять в моменты приступов печали и отсутствия мотивации.
Списки - неплохое средство самоорганизации и размышления. В ходе составления могут появиться жизнеспособные идеи, озарение, можно вспомнить, что приносит вдохновение и радость, а можно попросту отдохнуть и убедиться, что все в порядке. В этом смысле, писательские техники, письменные практики сродни медитации.
А что используете Вы, чтобы подзарядиться и почерпнуть идей на пути достижения целей?
Комментарий, лайк или ЛС отправляют мое заболевание в ремиссию. Спасибо.
Связь с автором liveinbar@yandex.ru.