Можно худеть на диетах, а можно попробовать построить свой график питания в соответствии с рекомендациями звезд. Гороскоп похудения на декабрь касается каждого дня. В новой недели пожелания планет следующие:
1 декабря
Не лучший день для глобальных начинаний. Если планируется перейти на раздельное питание, попробовать монодиету или совершить иной подвиг, лучше оставить это на потом. 1 декабря оптимально в качестве разгрузочного дня и плавной подготовки к радикальным переменам.
2 декабря
Убывающая Луна постепенно оттягивает энергию на себя, пик этого состояния придется на 6 число. А пока остается только постараться придерживаться выбранного курса, сделав упор на здоровые растительные продукты, полные витаминов. Они и организм поддержат, и силы восстановят, и похудеть помогут.
3 декабря
Луна в знаках земли и позволяет забыть о контроле количества употребляемой соли. В этот день можно смело есть овощные консервации, не опасаясь за отечность. Чтобы достичь лучшего эффекта от похудения, стоит закончить ужин до 17 часов 48 минут. В этот момент Луна меняет стихию.
4 декабря
В стихии воздуха Луна рекомендует сделать упор на насыщенные жиры. Но для того, чтобы они помогали расщеплять, а не накапливать, важно подобрать соответствующие продукты. День идеален для рыбы, особенно морской. А вот от фастфуда стоит отказаться. Можно получить жиры из продуктов растительного происхождения, среди таковых орехи и растительные масла.
5 декабря
Те, кто не могут прожить без вредных углеводов, в этот день могут позволить себе немного расслабиться. Углеводы в натуральном хлебе не навредят и не пойдут в жир, но вот от соли лучше отказаться.
А вы пробовали худеть по гороскопу? Поделитесь в комментариях!