Большинство из нас полагаются на утренний кофе, чтобы проснуться и взбодриться. В выборе напитка сейчас полная свобода. Независимо от того, будет ли это обычная чашка растворимого кофе, выпитого на ходу, или тщательно продуманное хипстерское творение, из отборного зерна, нагретого до определенной температуры и поданного в специальной кружке.
Побочные эффекты
Иногда, от кофе бывают проблемы. После второй или третьей чашки крепкого кофе, мы начинаем чувствовать себя немного странно и все сводится к нашему чувству, как будто сердце сейчас выскочит из груди.
И хотя для подавляющего большинства такое состояние может быть пугающим, для кофеманов - это не так уж и страшно. Но это не означает, что мы можем продолжать прокачивать литры кофеина, чашка за чашкой.
Диабет
По данным недавнего исследования, если пить три или четыре чашки кофе в день, то это может снизить риск развития диабета 2 типа на 25 процентов! Кроме того, было обнаружено, что тот же эффект возникает у людей, которые выбирают для себя кофе без кофеина.
Симпозиум
На симпозиуме, организованным Институтом научной информации о кофе (ISIK) в Европейском институте исследований в области диабета (EASD) в Берлине ученые обсуждали влиянии кофе на здоровье.
Выступающим был профессор Mattias Carlstrom, он рассмотрел отчеты с прошлого года и проанализировал все результаты. Вывод - потребление кофе может играть ключевую роль в снижении риска развития диабета.
Недавние исследования и отчеты суммируются в том, что можно наблюдать обратную зависимость между употреблением кофе и заболеванием сахарным диабетом 2 типа. Это касается как женщин, так и мужчин - считает Calstrom.
Вам , наверное , интересно узнать о Институте научной информации о кофе? Эта некоммерческая организация действительно существует и была создана в 1990 году. Она посвящена исследованиям, раскрывающим влияние кофе на здоровье.
Читайте также: Вдохновленный фильмом "Парк Юрского периода" палеонтолог объявил, что сможет воссоздать реальных динозавров.
Если статья была полезной, подпишитесь на наш канал и не забывайте поставить палец вверх, чтобы поддержать нас.